@loudo76 : il est dit de prendre des protéines dés le levé, donc courir à jeun n'est pas trop compatible !!!! comment faire ? le système digestif a besoin de 30mn au réveil pour être opérationnel, il faut qu'il se réveille si c'était pour moi je boirais un verre d'eau immédiatement au réveil juste ...
merci pour ton avis :-) c'est ce que je fais en ce moment et je suis d'une motivation à toutes épreuves, je m'épate, aucun craquage ni grignotage que du bon, malgré les multiples tentations ! pourvu que ça dure :P reste à voir ce que cela donne sur la balance d'ici quelques jours !!! Plusieurs rema...
Les compléments de mon point de vue c'est hyper lié à ton organisme et à ton alimentation. Je consomme de la carnitine en ce moment mais je ne suis pas plus convaincu que ça, disons que ça accélère surtout le transit chez moi, les omega3 avaient l'air de mieux fonctionner sur moi. Ce qui fonctionne ...
Je ne suis pas kiné ni médecin mais de mémoire : En général quand on parle d'arrachement c'est le tendon qui se retrouve séparé de l'os -> il faut opérer extrêmement vite, pour un tendon d'achille de l'ordre de 1-2h d'après ce que j'ai entendu, sinon le muscle se résorbe et impossible de récupérer l...
La glucosamine est un acide aminé dont les propriétés sont controversées, les études donnent des résultats très variables, sur lesquelles vous appuyez-vous pour vous lancer ?
Pourquoi pas un stack dans un seul produit des différentes molécules réputées pour les articulations ?
Et j'ai d'ailleurs lu sur le net qu'il faudrait avoir une sacrée motivation pour manger suffisamment de carapaces pour obtenir l'équivalent d'une supplémentation
Mon idée de manger des crevettes grises tous les jours n'est donc pas équivalente, bouh !
N'empêche que c'est plus que flippant un truc pareil, j'espère au moins que ça va contraindre les organisateurs de ce type d'événement à s'équiper en systèmes de sécurité fiables.
J'ai reçu hier un pot de 4kg de protimuscle vanille, goût correct mais il pourrait y avoir plus de vanille dedans à mon sens, je pense que j'essaierai le chocolat si j'en reprends. Solubilité excellente , par contre ça mousse beaucoup. Apparemment elle se digère très bien, comparé à ce que j'ai pu e...
Merci pour tes essaies. Si on pouvais avoir au fil des essaies et des infos la recette parfaite ça serai cool pour beaucoup de personnes je pense . La 2ème tentative n'était que guère mieux comparé à la 1ère. Après avoir pas mal potassé, on a en gros 3 solutions : - mixer à de la farine de blé, la ...
faire du pain avec du sarrasin est très très très difficile, pas de gluten = pain tout plat challenge accepted : - 1er échec patent - 2ème tentative aujourd'hui, pas le top mais ça commence à aller mieux : http://www.nutrimuscle.com/hebergeur_images/Upload/images/1156936339.png - 500g de farine de ...