Découverte d'importance : Le Muscularmax Issu de nos recherches en laboratoire, Le Muscularmax est le fruit d'une innovation scientifique toute récente. Composé de Racines secrètes chinoises et à base de Plantes ancestrales indiennes bien connues pour leurs multiples vertus curatives et apaisantes, ...
Bonjour Logan, Merci pour vos retours de qualité. Depuis que j'ai supprimé la prise durant l'entraînement et celle du soir, j'ai l'impression que l'effet de "congestion" si agréable est moins important (je suis donc à 40 gr les jours de repos, 70 gr les jours d'entraînement). J'hésite don...
Bonjour voici mon premier bilan. J'ai remplacé toutes mes autres protéines en poudre pour ne prendre que la whey bioactive. Les prises : 1) le matin au réveil : 15-20 gr, avec petit-déjeuner 20 à 30 minutes plus tard 2) la journée : a) jours d'entraînement : 15-20gr 20 min avant, 20gr pendant, 30gr...
que peut-on attendre de ces stacks, donc ?
Par exemple, en mélangeant protéines de lait totales et protéines d'oeuf au lieu de prendre l'une ou l'autre ? Ou en mélangeant la whey bio active avec la muscle whey 3 ?
Meilleure efficacité ? Si oui, en quel sens ?
Merci.
Bonjour les elastiques violets du starter pack, ceux qui ont la plus petite résistance, me servent beaucoup, et ils ne sont pas dans le suivant. Je conseillerai d'acheter le starter pack, puis de voir, et, éventuellement, acheter à l'unité plus tard si besoin -ce qui n'est pas mon cas pour le moment.
Merci pat g et Alban Je peux me tromper, mais je pense que si les BCAA arrivent de façon massive ils jouent plus facilement leur rôle anti-fatigue (raison pour laquelle je les prends). c'est un peu pour ça que je posais la question : pour avoir testé les deux façons de faire (Dextrose + BCAA à petit...
pour ceux qui prennent des BCAA pendant l'entraînement, préférez-vous les prendre petit à petit tout le long, ou tous d'un coup à un certain moment (si oui, lequel), et pour quelles raisons ?
Bonjour je suis moi aussi devenu accro aux élastiques (j'ai le starter pack de iron woody). Pour ne pas répéter ce que les autres ont écrit, je rajouterai juste que ça change vraiment pour les élévation latérales :D par contre, j'ai aussi noté que pour le développé couché avec haltères, c'est extra,...
Bonjour Victor, mince j'ai jamais osé mettre mes BCAA dans ma bouteille de dextrose+bi de potassium :oops: :? c'est idiot j'essaierai ce soir :idea: je l'ai fait hier ( mais avec bicarbonate de sodium -pour le moment) et ça ne s'est pas trop mal passé : je suis toujours en vie :wink: je ne sais pas ...
