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Winklaar perd tout en compet
par nabilka
19 Aoû 2012 01:12
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Dallas Europa
Réponses: 52
Vus: 6516

ferme et féminine 8)
par nabilka
19 Aoû 2012 01:09
 
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Sujet: Michèle Juan - ASPEN31
Réponses: 75
Vus: 15478

pour l'effet antiglycémiant
par nabilka
18 Aoû 2012 18:24
 
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Sujet: Avis/conseils pour ma diète
Réponses: 42
Vus: 5972

le positionnement a l'air bon 8)
par nabilka
18 Aoû 2012 14:17
 
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Sujet: Lorenzo becker 20yo / 173cm 117kg
Réponses: 227
Vus: 95501

ZeKiwi a écrit:Alors il vaut mieux que je concentre au max les nutri-fibres pendant l'entraînement ou que je les laisse en 5 prises en rajoutant la maltodextrine pendant l'entraînement ?


nutri-fibres c'est bien mais pas autour de l'entrainement
par nabilka
18 Aoû 2012 14:12
 
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Sujet: Avis/conseils pour ma diète
Réponses: 42
Vus: 5972

berkut a écrit:je comprend pas les gens qui arrivent a critiquer un gars comme ca :?


c'est surtout ceux qui l’idolâtre que je ne comprends pas
par nabilka
18 Aoû 2012 14:07
 
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Sujet: De Jean-Claude a Van Damme
Réponses: 7
Vus: 1000

Gigantic a écrit:manque de bras quand meme (en mode chipote 8) ).


c'est vrai

un 45 propre cet été pour 87kg et 1m75
par nabilka
18 Aoû 2012 14:04
 
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Sujet: Quels est la durée de votre entrainement?
Réponses: 54
Vus: 8296

En général j apprécie tes interventions Nabilka mais ça c est trop facile, et c est assez fréquent comme réflexion. Je sui d accord que si c est pour gagner des trophées, ou séduire les filles  ou autre chose, la musculation est le dernier des moyens à utiliser. Souvent les gens s interrogent sur l...
par nabilka
18 Aoû 2012 14:00
 
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Sujet: Quels est la durée de votre entrainement?
Réponses: 54
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Djuzaam a écrit:
Tu te considere comme vieux? :lol:



je ne me pose pas ce genre de question
par nabilka
18 Aoû 2012 13:44
 
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Sujet: Quels est la durée de votre entrainement?
Réponses: 54
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les jeunes devraient lire l'article posté par Logan
par nabilka
17 Aoû 2012 20:05
 
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Sujet: Quels est la durée de votre entrainement?
Réponses: 54
Vus: 8296

faudrait éviter de relayer la daube
par nabilka
17 Aoû 2012 20:02
 
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Sujet: Les oeufs aussi dangereux que la cigarette ?
Réponses: 6
Vus: 1510

Gilles a écrit:Ce que pense la majorité n'influe pas sur mon quotidien.


il ne faut occulter le fait que des dispensés de sport et autres incompétents donnent des directives pour servir leurs intérêts
par nabilka
17 Aoû 2012 20:00
 
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Sujet: Luttre contre le dopage
Réponses: 21
Vus: 3746

christophe bonnefont a écrit:L'amplitude à la press et aux fentes c'est abusé quand même :?


ces derniers temps je faisais des amplitudes complètes et j'aurais tendance a dire que je faisais mal
par nabilka
16 Aoû 2012 19:43
 
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Sujet: Branch Warren & Johnnie Jackson Train Legs
Réponses: 8
Vus: 1161

moi le matin je médite, puis je mange les feuilles de mon jardin pour préparer ma journée
par nabilka
16 Aoû 2012 19:36
 
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Sujet: Multivitamines
Réponses: 32
Vus: 5896

:o merci
par nabilka
16 Aoû 2012 19:32
 
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Sujet: Chaîne Youtube
Réponses: 4
Vus: 1118
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