ça a l'air pas mal du tout, mais ces modèles ont l'air tout récent! tu penses qu'il est possible de trouver des occasions dessus?

Tu peux me dire un ou deux modèles sans moteur, fiable et de qualité professionnelle stp?

Hi la communauté, voilà, j'aimerais faire l'acquisition d'un tapis de course pro d'occasion, donc des petites recherches Google par ci par là, et je pense avoir trouvé des trucs intéressants et je voulais avoir donc votre avis sur ces produits : - Lifefitness 95T Achieve 1800HT - Lifefitness 95T Ins...

Franchement, pour moi bien sûr, la Smith Machine a été une super bonne alternative au squat simple. Il faut bien se positionner sinon on peut se faire mal, mais sinon je te le conseille si tu as ce genre de machine à disposition.

Oui, y a pas de mal!

Oui finalement, ça valait le coup, comme quoi, des fois, il ne faut pas hésiter!

Merci et bonne journée à vous.

J'ai pris tout d'abord un pot de 500g pour tester le produit, donc c'est certainement pour ça que je me retrouver avec une petite dosette. Pour faire calcul rapide, pour le même volume (boîte), j'ai 1KG de créatine et 500g de Peptan, donc pour une dosette d'1g de créatine, ça équivaut à peu près à 5...

D'accord, il y a dû y avoir un soucis pour mon pot alors, j'ai la même petite dosette que pour la créatine dans mon pot de peptan, mais ce n'est pas bien grave. Merci pour ta réponse.

Re-bonsoir, Bon, je vais poser ma vilaine question de la soirée, mais je préfère la poser avant de faire n'importe quoi au sujet des dosages. ( j'ai commandé une balance plus précise que celle que j'ai pour ne plus faire d'erreurs à ce sujet, mais dans l'attente de la recevoir...). Généralement, la ...

En ce moment, c'est exagéré...tu connais la raison?

Re,

Pour une meilleure commodité, j'ai couplé la créatine ce matin avec le peptan juste avant de prendre le petit dej, il n'y a pas de contre indication, n'est ce pas?

Bonjour,

Ma conjointe veut essayer la L-Carnitine Nutrimuscle, en sachant qu'elle suit déjà une bonne diète, qu'est ce que vous conseillez en ce qui concerne la prise pour une efficacité optimale? (3 séances de sport/ semaine)

Merci pour votre réponse.

Tu as des exercices basiques à proposer Nutrimuscle pour les renforcer? Salut YAM57, merci pour ta réponse. Je viens de découvrir une vidéo pas mal sur le positionnement du corps quand on travaille les squats avec une Smith Machine, à partir de 3min35 : https://www.youtube.com/watch?v=SW76eH7AMWE&am...

Merci pour vos réponses.


@Nutrimuscle : Non, je ne les travaille pas, peut-être un renforcement de ce côté à faire? Le problème c'est que je n'ai de machines d'abducteurs à la maison.

Excuse moi, mais le fait que la Smith soit inclinée de 10° n'est pas plutôt un plus, pour un mouvement plus naturel? C'est pour ça qu'elle a été faites ainsi, non? Pour la position des pieds, c'est vrai que je pourrais encore reculer. Je me mets un peu plus en avant en fait pour essayer d'avoir le d...

C'est sûr, le problème en gros c'est que j'aimerais continuer les squats avec ma machine. Ce que j'aimerais savoir, c'est est-ce que d'après vous, cela vient du mouvement? ou bien parce ce que je descend trop bas? Ou est-ce que c'est possible qu'il y ait une incompatibilité, morphologiquement parlan...