Je pense que nous sommes tous confrontes à des problèmes de grumeaux il faut se rendre compte qu'il s'agit d'un problème imaginaire du niveau de fluidité du mélange ne dépend pas l'efficacité de la protéine dans la purée ou dans les crêpes, s'il reste des grumeaux, ce n'est pas agréable dans la pro...

2 ou 3 g de N-ACÉTYLGLUCOSAMINE
j'ajouterais 10 g de peptan par jour

pour la santé, à terme, la gluco est favorable à la régulation de la glycémie et aide à vivre plus longtemps
pour moi, le dosage n'est pas en adéquation avec les dégâts articulaires qui doivent être présents
j'en prendrais 2 à 3 fois plus en attendant que ça aille mieux

3 tous les jours, c'est bien

A moins d'avoir une pathologie spécifique, rien ne sert de monter trop haut
déjà 10, c'est énorme

24h si tu le laisses au frais

tu peux mélanger à l'avance mais pas trop non plus à cause des bactéries

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linejad a écrit:Quels sont les effets secondaires?

le métabolisme s’accélère, le corps gaspille inutilement des calories, surtout du gras

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