c'est la crise, les sponsors vont pas mal vers ceux qui sont populaires sur les réseaux sociaux alors que ce n'est pas dans la culture du culturo

ce n'est pas à moi qu'il faut le dire car ça ne m'en dit pas plus, c'est à toi de voir si c'est jouable

57 kg, si tu es un homme, tu as de la marge pour monter surtout en sarrasin

loursa a écrit: j'aimerais perdre du gras avant l'été

ton timing reste vague

avant d'agir sur la diet, je prendrais du NATURAL BIO BOOSTER avec un peu (plus) de cardio

tu peux augmenter d'au moins 1/3
l'idéal serait de glisser un second repas plutôt que d'en prendre plus mais ce n'est pas toujours pratique

Crossfitzone a écrit:j'avais une meilleur sensation avec le burner Natural bio

c'est normal, c'est pour cela qu'on le propose toujours en 1er à ceux qui veulent sécher

pour la protéine, quand on veut sécher, il faut s'orienter vers une lente, pas une rapide
pour la congestion, ça peut être la carnitine

Q10, c'est excessivement cher pour du bon

Ca peut mais ça n'est pas garantie car les réactions de chacun sont très variables

Shawn Rhoden 3ème à Olympia n'a plus de sponsor

Chondroitin for osteoarthritis Jasvinder A Singh Cochrane Musculoskeletal Group Published Online: 28 JAN 2015 Osteoarthritis, a common joint disorder, is one of the leading causes of disability. Chondroitin has emerged as a new treatment. Previous meta-analyses have shown contradictory results on th...

Une question me turlupine. Est ce qu'il serait bénéfique de prendre Protimuscle5 ou Protéines Totals pour prendre un peu plus de muscle "sec" en remplacement de ma Caséine ??? Ca se vaut. Tant que tu en as continu. Après, il faut voir si tu veux passer au bio ou non. Un conseil d'utilisat...

6 BCAA, c'est 2,5 g
https://www.nutrimuscle.com/produits/BC ... omposition
le reste, ça va
attention de bien boire avec le bicarbonate

il est au début, à ne pas manquer
http://tv.sfr.fr/prog/subway-117426117/