Il y en a, mise à jour, dans la méthode delavier 2

tu peux passer à l'isolat

Encore Ferrigno

Metabolic responses to high protein diet in Korean elite bodybuilders with high-intensity resistance exercise Hyerang Kim Journal of the International Society of Sports Nutrition 2011, 8:10 doi:10.1186/1550-2783-8-10 High protein diet has been known to cause metabolic acidosis, which is manifested ...

Tu peux aussi aller courir en short

Ca fait un bon titre mais le clen ce n'est pas un stéroïde et ça ne donne pas de "roid rage"
http://www.dailymail.co.uk/tvshowbiz/ar ... orses.html

Elle sera au FIBO

Postprandial muscle protein synthesis is higher after a high whey protein, leucine-enriched supplement than after a dairy-like product in healthy older people: a randomized controlled trial Yvette C Luiking Nutrition Journal 2014, 13:9 Decreased ability of muscles to respond to anabolic stimuli is ...

Ca sera moins efficace

tu urines l'excès

il faut mélanger ta maltodextrine avec de la whey avec en option des BCAA

prends de la protéine totale à la place d'un repas et du NATURAL BIO BOOSTER la matin et le midi