pour le body, très peu d'intérêts
peut être aux tractions

tu partages ton protimuscle avec lui et il rajoute de la poudre d'avoine + créatine

Matthieu a écrit: et ce qu'elles valent RÉELLEMENT.

elles valent chères. Certaines sont top, d'autres sont médiocres. Le principale problèmes est qu'elles ne m'apparaissent pas solide pour une salle où l'on pousse.
La meilleure marque du moment selon moi, c'est star trac

normalement, les oméga 3 régulent le cholestérol, ils ne vont pas simplement le diminuer s'il n'y en a pas assez
iode, je ne pense pas

possiblement une hypo que tu sens
le mieux contre ça, c'est la protéine totale

si tu ne le bois pas brulant, ça devrait aller

tu peux mais ça va être la marée noire de sel et ton bi va être détruit

si tu as du mal à manger assez, il te faut de la poudre d'avoine. Sinon, tu as le choix

conserve le musclewhey
je rajouterais de la poudre d'avoine afin d'augmenter la densité calorique de manière saine

Le Docteur a écrit:1. Je suis "vieux" donc je devrais prendre les "constructeurs"

les résistance sont très riches en leucine aussi donc ils iront largement

au lieu de passer directement à une whey, prends un pot de protimuscle
tu verra ensuite pour ta prochaine commande