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Re: Groupe de test PROTÉINES TOTALES BIOLOGIQUES de Nutrimus

si ton objectif est de prendre du muscle, c'est quasiment zéro cardio pour ne pas épuiser inutilement ton corps
par Nutrimuscle-Conseils
14 Oct 2018 02:10
 
Forums: Forum Nutrimuscle : Informations sur la nutrition musculaire pour la musculation.
Sujet: Groupe de test PROTÉINES TOTALES BIOLOGIQUES de Nutrimuscle.
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Re: Le cardio fait-il vivre plus longtemps?

Effet d'une intervention d'exercice de 12 mois sur la longueur des télomères leucocytaires: résultats de l'essai ALPHA. Friedenreich CM Cancer épidémiologique. 2018 octobre; 56: 67-74. CONTEXTE: Les télomères courts peuvent indiquer un risque plus élevé de cancer et d'autres maladies chroniques. Ce...
par Nutrimuscle-Conseils
13 Oct 2018 19:41
 
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Sujet: Le cardio fait-il vivre plus longtemps?
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Le cardio fait-il vivre plus longtemps?

L'exercice aérobique allonge les télomères et réduit le stress chez les aidants familiaux: essai contrôlé randomisé Puterman E Psychoneuroendocrinologie. 2 août 2018 pii: S0306-4530 (18) Les membres de la famille qui s'occupent de parents atteints d'une maladie chronique sont généralement sédentair...
par Nutrimuscle-Conseils
13 Oct 2018 19:39
 
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Sujet: Le cardio fait-il vivre plus longtemps?
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Re: Groupe de test PROTÉINES TOTALES BIOLOGIQUES de Nutrimus

le choix de la protéine se fait en fonction de ses objectifs (que j'ai du mal à deviner car ton niveau de cardio ne me parait pas cohérent avec ce que tu écris par ailleurs)
par Nutrimuscle-Conseils
13 Oct 2018 15:20
 
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Sujet: Groupe de test PROTÉINES TOTALES BIOLOGIQUES de Nutrimuscle.
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La torréfaction du thé vert réduit son efficacité

Effets du traitement de torréfaction sur les composés non volatils et le goût du thé vert Ajing Mao Huan Su ijfs.13853 Les effets du traitement de torréfaction sur la qualité sensorielle et les composés associés dans le thé vert ont été étudiés. L'application combinée de la température et du temps ...
par Nutrimuscle-Conseils
13 Oct 2018 11:33
 
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Sujet: La torréfaction du thé vert réduit son efficacité
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Catabolisme musculaire induit par l'éthanol et l'ammoniac?

Les mécanismes métaboliques et moléculaires de l'hyperammoniémie et de l'hyperéthanolémie induite par le catabolisme des protéines dans les cellules du muscle squelettique Hannah Crossland jcp.26881 L'hyperammoniémie et l'hyperéthanolaémie seraient des facteurs déterminants de la myopathie du muscl...
par Nutrimuscle-Conseils
13 Oct 2018 11:23
 
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Sujet: Catabolisme musculaire induit par l'éthanol et l'ammoniac?
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Re: Groupe de test PROTÉINES TOTALES BIOLOGIQUES de Nutrimus

Depuis 2 mois je fais 2heures de salle 5 fois pas semaine avec 40min de cardio type RPM Ca fait beaucoup de cardio pour une prise de muscle (sauf si tu as beaucoup de gras à perdre). Si c'est le cas, reste avec la totale sinon, tu peux migrer vers protimuscle ce qui te permet de n'utiliser qu'une s...
par Nutrimuscle-Conseils
13 Oct 2018 11:15
 
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Sujet: Groupe de test PROTÉINES TOTALES BIOLOGIQUES de Nutrimuscle.
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Effet du régime végétalien sur la masse musculaire?

Effet du régime végétalien de restriction sur la masse musculaire, le statut oxydant et la différenciation des myocytes: une étude pilote Daniela Vanacor jcp.26427 Cette étude a été conçue pour évaluer les effets de trois régimes différents sur la composition corporelle, les paramètres métaboliques...
par Nutrimuscle-Conseils
13 Oct 2018 11:12
 
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Sujet: Effet du régime végétalien sur la masse musculaire?
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Re: Insuline whey et produit laitier

sandiemoi a écrit:
Bon du coup je suis perdue.


je déconseille la whey pour les femmes

si ça booste l'insuline, qui elle même va nous tuer prématurément ?


si l'insuline tue, il faut arrêter de manger. Les personnes nées diabétiques ne seraient peut-être pas trop d'accord avec toi...
par Nutrimuscle-Conseils
12 Oct 2018 20:32
 
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Sujet: Insuline whey et produit laitier
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Re: Regan Grimes IFBB Pro

Il faut toujours bien tendre les bras aux biceps
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par Nutrimuscle-Conseils
12 Oct 2018 15:00
 
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Sujet: Regan Grimes IFBB Pro
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