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Bénéfices santé du Q10 ?

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Bénéfices santé du Q10 ?

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 8 Juil 2021 12:40

The Use of Coenzyme Q10 in Cardiovascular Diseases
by Yoana Rabanal-Ruiz Antioxidants 2021, 10(5), 755;

CoQ10 is an endogenous antioxidant produced in all cells that plays an essential role in energy metabolism and antioxidant protection. CoQ10 distribution is not uniform among different organs, and the highest concentration is observed in the heart, though its levels decrease with age. Advanced age is the major risk factor for cardiovascular disease and endothelial dysfunction triggered by oxidative stress that impairs mitochondrial bioenergetic and reduces NO bioavailability, thus affecting vasodilatation.

The rationale of the use of CoQ10 in cardiovascular diseases is that the loss of contractile function due to an energy depletion status in the mitochondria and reduced levels of NO for vasodilatation has been associated with low endogenous CoQ10 levels. Clinical evidence shows that CoQ10 supplementation for prolonged periods is safe, well-tolerated and significantly increases the concentration of CoQ10 in plasma up to 3–5 µg/mL. CoQ10 supplementation reduces oxidative stress and mortality from cardiovascular causes and improves clinical outcome in patients undergoing coronary artery bypass graft surgery, prevents the accumulation of oxLDL in arteries, decreases vascular stiffness and hypertension, improves endothelial dysfunction by reducing the source of ROS in the vascular system and increases the NO levels for vasodilation.
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Re: Bénéfices santé du Q10 ?

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 8 Juil 2021 12:41

Coenzyme Q10 and Immune Function: An Overview
by David Mantle Antioxidants 2021, 10(5), 759;

Coenzyme Q10 (CoQ10) has a number of important roles in the cell that are required for optimal functioning of the immune system. These include its essential role as an electron carrier in the mitochondrial respiratory chain, enabling the process of oxidative phosphorylation to occur with the concomitant production of ATP, together with its role as a potential lipid-soluble antioxidant, protecting the cell against free radical-induced oxidation.

Furthermore, CoQ10 has also been reported to have an anti-inflammatory role via its ability to repress inflammatory gene expression. Recently, CoQ10 has also been reported to play an important function within the lysosome, an organelle central to the immune response. In view of the differing roles CoQ10 plays in the immune system, together with the reported ability of CoQ10 supplementation to improve the functioning of this system, the aim of this article is to review the current literature available on both the role of CoQ10 in human immune function and the effect of CoQ10 supplementation on this system.
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Re: Bénéfices santé du Q10 ?

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 8 Juil 2021 13:01

Coenzyme Q10 and Male Infertility: A Systematic Review
by Gianmaria Salvio Antioxidants 2021, 10(6), 874;

Infertility affects 15% of couples worldwide. A male factor is involved in 50% of cases. The etiology of male infertility is poorly understood, but there is evidence for a strong association between oxidative stress (OS) and poor seminal fluid quality. For this reason, therapy with antioxidants is one of the cornerstones of empirical treatment of male infertility. Coenzyme Q10 (CoQ10)—an essential cofactor for energy production with major antioxidant properties—is commonly used to support spermatogenesis in idiopathic male infertility. This systematic review aims to elucidate the usefulness of CoQ10 supplementation in the treatment of male infertility, particularly with regard to semen quality assessed by conventional and advanced methods, and pregnancy rates. All studies report a beneficial effect of CoQ10 supplementation on semen parameters, although randomized controlled trials are a minority. Moreover, the optimal dosage of CoQ10 or how it can be combined with other antioxidant molecules to maximize its effect is unknown. However, CoQ10 is still one of the most promising molecules to treat idiopathic male infertility and warrants further investigation.
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Re: Bénéfices santé du Q10 ?

Messagepar Nutrimuscle-Diététique » 8 Juil 2021 17:55

Traduction de l'étude :wink:

Coenzyme Q10 et infertilité masculine : un examen systématique
par Gianmaria Salvio Antioxydants 2021, 10(6), 874;

L'infertilité touche 15 % des couples dans le monde. Un facteur masculin est impliqué dans 50 % des cas. L'étiologie de l'infertilité masculine est mal comprise, mais il existe des preuves d'une forte association entre le stress oxydatif (OS) et la mauvaise qualité du liquide séminal. Pour cette raison, la thérapie avec des antioxydants est l'une des pierres angulaires du traitement empirique de l'infertilité masculine. La coenzyme Q10 (CoQ10) - un cofacteur essentiel pour la production d'énergie avec des propriétés antioxydantes majeures - est couramment utilisée pour soutenir la spermatogenèse dans l'infertilité masculine idiopathique. Cette revue systématique vise à élucider l'utilité de la supplémentation en CoQ10 dans le traitement de l'infertilité masculine, en particulier en ce qui concerne la qualité du sperme évaluée par des méthodes conventionnelles et avancées, et les taux de grossesse. Toutes les études rapportent un effet bénéfique de la supplémentation en CoQ10 sur les paramètres du sperme, bien que les essais contrôlés randomisés soient minoritaires. De plus, le dosage optimal de CoQ10 ou comment il peut être combiné avec d'autres molécules antioxydantes pour maximiser son effet est inconnu. Cependant, la CoQ10 reste l'une des molécules les plus prometteuses pour traiter l'infertilité masculine idiopathique et mérite une enquête plus approfondie.
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Re: Bénéfices santé du Q10 ?

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 14 Oct 2021 14:17

Coenzyme Q10 a mitochondrial restorer for various brain disorders
Nilima Pradhan, Naunyn-Schmiedeberg's Archives of Pharmacology volume 394, pages2197–2222 (2021)

Coenzyme Q10 (ubiquinone or CoQ10) is a lipid molecule that acts as an electron mobile carrier of the electron transport chain and also contains antioxidant properties. Supplementation of CoQ10 has been very useful to treat mitochondrial diseases. CoQ10 along with its synthetic analogue, idebenone, is used largely to treat various neurodegenerative diseases including Alzheimer’s disease, Parkinson’s disease, Huntington’s disease, Amyotrophic lateral sclerosis, and Friedreich’s ataxia and additional brain disease condition like autism, multiple sclerosis, epilepsy, depression, and bipolar disorder, which are related to mitochondrial impairment. In this article, we have reviewed numerous physiological functions of CoQ10 and the rationale for its use in clinical practice in different brain disorders.
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Re: Bénéfices santé du Q10 ?

Messagepar Nutrimuscle-Diététique » 15 Oct 2021 16:16

Traduction de l'étude :wink:

Coenzyme Q10 un restaurateur mitochondrial pour divers troubles cérébraux
Nilima Pradhan, Naunyn-Schmiedeberg's Archives of Pharmacology volume 394, pages 2197-2222 (2021)

La coenzyme Q10 (ubiquinone ou CoQ10) est une molécule lipidique qui agit comme un transporteur mobile d'électrons de la chaîne de transport d'électrons et contient également des propriétés antioxydantes. La supplémentation en CoQ10
a été très utile pour traiter les maladies mitochondriales. La CoQ10 et son analogue synthétique, l'idébénone, sont largement utilisés pour traiter diverses maladies neurodégénératives, notamment la maladie d'Alzheimer, la maladie de Parkinson, la maladie de Huntington, la sclérose latérale amyotrophique et l'ataxie de Friedreich et d'autres maladies cérébrales comme l'autisme, la sclérose en plaques, l'épilepsie, la dépression et trouble bipolaire, qui sont liés à une déficience mitochondriale. Dans cet article, nous avons passé en revue de nombreuses fonctions physiologiques de la CoQ10 et la justification de son utilisation en pratique clinique dans différents troubles cérébraux.
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