Bénéfices santé du Q10 ?

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Traduction de l'étude

Effet dose-réponse de la supplémentation en coenzyme Q10 sur la tension artérielle chez les patients atteints de troubles cardiométaboliques : examen systématique évalué par évaluation, développement et évaluation des recommandations (GRADE) et méta-analyse d'essais contrôlés randomisés
Dan Zhao Advances in Nutrition, Volume 13, Numéro 6, Novembre 2022, Pages 2180–2194,

Des études antérieures ont montré les effets bénéfiques de la supplémentation en coenzyme Q10 (CoQ10) sur la tension artérielle (bicarbonate de potassium). Cependant, l'apport optimal de CoQ10 pour la régulation du bicarbonate de potassium chez les patients souffrant de troubles cardiométaboliques est inconnu, et son effet sur la CoQ10 circulante n'est pas non plus clair. Notre objectif était d'évaluer la relation dose-réponse entre la CoQ10 et le bicarbonate de potassium, et de quantifier l'effet de la supplémentation en CoQ10 sur la concentration de CoQ10 circulante en synthétisant les preuves disponibles issues d'essais contrôlés randomisés (ECR). Une recherche documentaire complète a été effectuée dans 3 bases de données (PubMed/MEDLINE, Embase et Cochrane Library) jusqu'au 21 mars 2022. Un nouveau modèle de régression spline cubique restreinte à 1 étape a été utilisé pour évaluer la relation dose-réponse non linéaire entre la CoQ10 et le bicarbonate. de potassium. Vingt-six études portant sur 1 831 sujets ont été incluses dans notre méta-analyse. La supplémentation en CoQ10 a réduit de manière significative la pression artérielle systolique (PAS) (-4,77 mmHg, IC à 95 % : -6,57, -2,97) chez les patients atteints de maladies cardiométaboliques ; cette réduction s'est accompagnée d'une élévation de 1,62 (IC à 95 % : 1,26, 1,97) μg/mL de la CoQ10 circulante par rapport au groupe témoin. Les analyses de sous-groupes ont révélé que les effets de la réduction de la PAS étaient plus prononcés chez les patients atteints de diabète et de dyslipidémie et dans les études de plus longue durée (> 12 semaines). Il est important de noter qu'une relation dose-réponse en forme de U a été observée entre la supplémentation en CoQ10 et le niveau de PAS, avec une dose approximative de 100 à 200 mg/j réduisant largement la PAS (χ2 = 10,84, Pnonlinéarité = 0,004). La qualité des données probantes a été évaluée comme modérée, faible et très faible pour la PAS, la pression artérielle diastolique (PAD) et la CoQ10 circulante selon l'approche Grading of Recommendations, Assessment, Development, and Evaluation (GRADE), respectivement.

La découverte actuelle a démontré que les effets cliniquement bénéfiques de la supplémentation en CoQ10 peuvent être attribués à la réduction de la PAS, et 100 à 200 mg/j de supplémentation en CoQ10 peuvent apporter le plus grand bénéfice sur la PAS chez les patients atteints de maladies cardiométaboliques.

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Beneficial antioxidant effects of Coenzyme Q10 on reproduction
Maria Fernanda Hornos Carneiro Vitamins and Hormones Volume 121, 2023, Pages 143-167

This chapter focuses on preclinical and clinical studies conducted in recent years that contribute to increasing knowledge on the role of Coenzyme Q10 in female reproductive health. General aspects of CoQ10, such as its role as an antioxidant and in mitochondrial bioenergetics are considered. The age-dependent decline in human female reproductive potential is associated with cellular mitochondrial dysfunction and oxidative stress, and in some cases accompanied by a decrease in CoQ10 levels.

Herein, we discuss experimental and clinical evidence on CoQ10 protective effects on reproductive health. We also address the potential of supplementation with this coenzyme to rescue reprotoxicity induced by exposure to environmental xenobiotics. This review not only contributes to our general understanding of the effects of aging on female reproduction but also provides new insights into strategies promoting reproductive health. The use of CoQ10 supplementation can improve reproductive performance through the scavenging of reactive oxygen species and free radicals.

This strategy can constitute a low-risk and low-cost strategy to attenuate the impact on fertility related to aging and exposure to environmental chemicals.

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Traduction de l'étude

Effets antioxydants bénéfiques de la coenzyme Q10 sur la reproduction
Maria Fernanda Hornos Carneiro Vitamines et Hormones Volume 121, 2023, Pages 143-167

Ce chapitre se concentre sur les études précliniques et cliniques menées ces dernières années qui contribuent à accroître les connaissances sur le rôle de la coenzyme Q10 dans la santé reproductive des femmes. Les aspects généraux de la CoQ10, tels que son rôle en tant qu'antioxydant et dans la bioénergétique mitochondriale sont pris en compte. Le déclin lié à l'âge du potentiel reproducteur féminin humain est associé à un dysfonctionnement mitochondrial cellulaire et au stress oxydatif, et dans certains cas accompagné d'une diminution des niveaux de CoQ10.

Ici, nous discutons des preuves expérimentales et cliniques sur les effets protecteurs de la CoQ10 sur la santé reproductive. Nous abordons également le potentiel de la supplémentation avec cette coenzyme pour sauver la reprotoxicité induite par l'exposition aux xénobiotiques environnementaux. Cette revue contribue non seulement à notre compréhension générale des effets du vieillissement sur la reproduction féminine, mais fournit également de nouvelles informations sur les stratégies de promotion de la santé reproductive. L'utilisation d'une supplémentation en CoQ10 peut améliorer les performances de reproduction en éliminant les espèces réactives de l'oxygène et les radicaux libres.

Cette stratégie peut constituer une stratégie à faible risque et à faible coût pour atténuer l'impact sur la fertilité lié au vieillissement et à l'exposition aux produits chimiques environnementaux.

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Coenzyme Q10 Levels Associated With Cognitive Functioning and Executive Function in Older Adults
Cristina Fernández-Portero The Journals of Gerontology: Series A, Volume 78, Issue 1, January 2023, Pages 1–8,

Brain deterioration with age is associated with inflammation and oxidative stress that result in structural and functional changes. Recent studies have indicated that coenzyme Q10 (CoQ10) is associated with neurological oxidative stress and cognitive impairment. Studies with older people have shown a relationship between neurodegenerative diseases and CoQ10 levels. However, no studies have analyzed the relationship between CoQ10 and cognitive functioning in older adults. The aim of this study was to analyze the association between CoQ10 and cognitive functioning in an older adult sample, controlling for other factors that may influence aging, such as the level of physical activity and nutritional status. The sample consisted of 64 older adults aged 65–99 years (76.67 ± 8.16 years), among whom 48 were women (75%). The participants were recruited among those who attended community centers to voluntarily participate in leisure activities.

According to previous studies, physical activity and nutritional status are positively associated with cognitive functioning. However, the main finding of this study was that plasma CoQ10, controlling for other measures, was significantly associated with cognitive functioning and executive function.

The current findings suggest that a decline in cognitive capacities may be related to reduced antioxidant defenses, as reflected by low CoQ10 levels in older adults.

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Traduction de l'étude

Niveaux de coenzyme Q10 associés au fonctionnement cognitif et à la fonction exécutive chez les personnes âgées
Cristina Fernández-Portero The Journals of Gerontology: Series A, Volume 78, Issue 1, January 2023, Pages 1–8,

La détérioration du cerveau avec l'âge est associée à une inflammation et à un stress oxydatif qui entraînent des changements structurels et fonctionnels. Des études récentes ont indiqué que la coenzyme Q10 (CoQ10) est associée au stress oxydatif neurologique et aux troubles cognitifs. Des études avec des personnes âgées ont montré une relation entre les maladies neurodégénératives et les niveaux de CoQ10. Cependant, aucune étude n'a analysé la relation entre la CoQ10 et le fonctionnement cognitif chez les personnes âgées. Le but de cette étude était d'analyser l'association entre la CoQ10 et le fonctionnement cognitif dans un échantillon d'adultes plus âgés, en contrôlant d'autres facteurs pouvant influencer le vieillissement, tels que le niveau d'activité physique et l'état nutritionnel. L'échantillon était composé de 64 adultes âgés de 65 à 99 ans (76,67 ± 8,16 ans), parmi lesquels 48 étaient des femmes (75 %). Les participants ont été recrutés parmi ceux qui fréquentaient les centres communautaires pour participer volontairement à des activités de loisirs.

Selon des études antérieures, l'activité physique et l'état nutritionnel sont positivement associés au fonctionnement cognitif. Cependant, la principale conclusion de cette étude était que la CoQ10 plasmatique, en contrôlant d'autres mesures, était significativement associée au fonctionnement cognitif et à la fonction exécutive.

Les résultats actuels suggèrent qu'un déclin des capacités cognitives peut être lié à une réduction des défenses antioxydantes, comme en témoignent les faibles niveaux de CoQ10 chez les personnes âgées.

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Coenzyme Q10 and Dementia: A Systematic Review
by Félix Javier Jiménez-Jiménez Antioxidants 2023, 12(2), 533;

It is well known that coenzyme Q10 (CoQ10) has important antioxidant properties. Because one of the main mechanisms involved in the pathogenesis of Alzheimer’s disease (AD) and other neurodegenerative diseases is oxidative stress, analysis of the concentrations of CoQ10 in different tissues of AD patients and with other dementia syndromes and the possible therapeutic role of CoQ10 in AD have been addressed in several studies. We performed a systematic review and a meta-analysis of these studies measuring tissue CoQ10 levels in patients with dementia and controls which showed that, compared with controls, AD patients had similar serum/plasma CoQ10 levels. We also revised the possible therapeutic effects of CoQ10 in experimental models of AD and other dementias (which showed important neuroprotective effects of coenzyme Q10) and in humans with AD, other dementias, and mild cognitive impairment (with inconclusive results). The potential role of CoQ10 treatment in AD and in improving memory in aged rodents shown in experimental models deserves future studies in patients with AD, other causes of dementia, and mild cognitive impairment.

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Coenzyme Q10 et démence : une revue systématique
par Félix Javier Jiménez-Jiménez Antioxydants 2023, 12(2), 533 ;

Il est bien connu que la coenzyme Q10 (CoQ10) possède d'importantes propriétés antioxydantes. Parce que l'un des principaux mécanismes impliqués dans la pathogenèse de la maladie d'Alzheimer (MA) et d'autres maladies neurodégénératives est le stress oxydatif, l'analyse des concentrations de CoQ10 dans différents tissus de patients atteints de MA et d'autres syndromes démentiels et le rôle thérapeutique possible de la CoQ10 dans la MA ont été abordés dans plusieurs études. Nous avons effectué une revue systématique et une méta-analyse de ces études mesurant les taux tissulaires de CoQ10 chez les patients atteints de démence et les témoins qui ont montré que, par rapport aux témoins, les patients atteints de MA avaient des taux sériques/plasmatiques de CoQ10 similaires. Nous avons également révisé les effets thérapeutiques possibles de la CoQ10 dans des modèles expérimentaux de MA et d'autres démences (qui ont montré d'importants effets neuroprotecteurs de la coenzyme Q10) et chez les humains atteints de MA, d'autres démences et de troubles cognitifs légers (avec des résultats non concluants). Le rôle potentiel du traitement CoQ10 dans la MA et dans l'amélioration de la mémoire chez les rongeurs âgés montrés dans les modèles expérimentaux mérite de futures études chez les patients atteints de MA, d'autres causes de démence et de troubles cognitifs légers.

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Neuroimaging in Primary Coenzyme-Q10-Deficiency Disorders
by Juliane Münch Antioxidants 2023, 12(3), 718;

Coenzyme Q10 (CoQ10) is an endogenously synthesized lipid molecule. It is best known for its role as a cofactor within the mitochondrial respiratory chain where it functions in electron transfer and ATP synthesis. However, there are many other cellular pathways that also depend on the CoQ10 supply (redox homeostasis, ferroptosis and sulfide oxidation). The CoQ10 biosynthesis pathway consists of several enzymes, which are encoded by the nuclear DNA. The majority of these enzymes are responsible for modifications of the CoQ-head group (benzoquinone ring). Only three enzymes (PDSS1, PDSS2 and COQ2) are required for assembly and attachment of the polyisoprenoid side chain. The head-modifying enzymes may assemble into resolvable domains, representing COQ complexes. During the last two decades, numerous inborn errors in CoQ10 biosynthesis enzymes have been identified. Thus far, 11 disease genes are known (PDSS1, PDSS2, COQ2, COQ4, COQ5, COQ6, COQ7, COQ8A, COQ8B, COQ9 and HPDL). Disease onset is highly variable and ranges from the neonatal period to late adulthood.

CoQ10 deficiency exerts detrimental effects on the nervous system. Potential consequences are neuronal death, neuroinflammation and cerebral gliosis. Clinical features include encephalopathy, regression, movement disorders, epilepsy and intellectual disability. Brain magnetic resonance imaging (MRI) is the most important tool for diagnostic evaluation of neurological damage in individuals with CoQ10 deficiency. However, due to the rarity of the different gene defects, information on disease manifestations within the central nervous system is scarce.

This review aims to provide an overview of brain MRI patterns observed in primary CoQ10 biosynthesis disorders and to highlight disease-specific findings.

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Neuroimagerie dans les troubles primaires du déficit en coenzyme Q10
par Juliane Münch Antioxydants 2023, 12(3), 718 ;

La coenzyme Q10 (CoQ10) est une molécule lipidique de synthèse endogène. Il est surtout connu pour son rôle de cofacteur au sein de la chaîne respiratoire mitochondriale où il intervient dans le transfert d'électrons et la synthèse d'ATP. Cependant, il existe de nombreuses autres voies cellulaires qui dépendent également de l'apport de CoQ10 (homéostasie redox, ferroptose et oxydation des sulfures). La voie de biosynthèse du CoQ10 est constituée de plusieurs enzymes codées par l'ADN nucléaire. La majorité de ces enzymes sont responsables de modifications du groupe CoQ-head (cycle benzoquinone). Seules trois enzymes (PDSS1, PDSS2 et COQ2) sont nécessaires pour l'assemblage et la fixation de la chaîne latérale polyisoprénoïde. Les enzymes de modification de la tête peuvent s'assembler en domaines résolubles, représentant des complexes COQ. Au cours des deux dernières décennies, de nombreuses erreurs innées dans les enzymes de biosynthèse CoQ10 ont été identifiées. Jusqu'à présent, 11 gènes de maladies sont connus (PDSS1, PDSS2, COQ2, COQ4, COQ5, COQ6, COQ7, COQ8A, COQ8B, COQ9 et HPDL). L'apparition de la maladie est très variable et s'étend de la période néonatale à la fin de l'âge adulte.

La carence en CoQ10 exerce des effets néfastes sur le système nerveux. Les conséquences potentielles sont la mort neuronale, la neuroinflammation et la gliose cérébrale. Les caractéristiques cliniques comprennent l'encéphalopathie, la régression, les troubles du mouvement, l'épilepsie et la déficience intellectuelle. L'imagerie par résonance magnétique (IRM) cérébrale est l'outil le plus important pour l'évaluation diagnostique des dommages neurologiques chez les personnes atteintes d'un déficit en CoQ10. Cependant, en raison de la rareté des différents défauts génétiques, les informations sur les manifestations de la maladie dans le système nerveux central sont rares.

Cette revue vise à fournir un aperçu des modèles d'IRM cérébrale observés dans les troubles primaires de la biosynthèse de la CoQ10 et à mettre en évidence les résultats spécifiques à la maladie.

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Ubiquinone Supplementation with 300 mg on Glycemic Control and Antioxidant Status in Athletes: A Randomized, Double-Blinded, Placebo-Controlled Trial
by Chien-Chang Ho Antioxidants 2020, 9(9), 823;

The aim of this study is to investigate the glycemic profile, oxidative stress, and antioxidant capacity in athletes after 12 weeks of ubiquinone supplementation. It was a double-blinded, randomized, parallel, placebo-controlled study. Thirty-one well-trained college athletes were randomly assigned to ubiquinone (300 mg/d, n = 17) or placebo group (n = 14). The glycemic profile [fasting glucose, glycated hemoglobin (HbA1c), homeostatic model assessment-insulin resistance (HOMA-IR), quantitative insulin sensitivity check index (QUICKI)], plasma and erythrocyte malondialdehyde (MDA), total antioxidant capacity (TAC), and ubiquinone status were measured. After supplementation, the plasma ubiquinone concentration was significantly increased (p < 0.05) and the level of erythrocyte MDA was significantly lower in the ubiquinone group than in the placebo group (p < 0.01). There was a significant correlation between white blood cell (WBC) ubiquinone and glycemic parameters [HbA1c, r = −0.46, p < 0.05; HOMA-IR, r = −0.67, p < 0.01; QUICKI, r = 0.67, p < 0.01]. In addition, athletes with higher WBC ubiquinone level (≥0.5 nmol/g) showed higher erythrocyte TAC and QUICKI and lower HOMA-IR.

In conclusion, we demonstrated that athletes may show a better antioxidant capacity with higher ubiquinone status after 12 weeks of supplementation, which may further improve glycemic control.

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Traduction de l'étude

Supplémentation en ubiquinone avec 300 mg sur le contrôle glycémique et le statut antioxydant chez les athlètes : un essai randomisé, en double aveugle et contrôlé par placebo
par Chien-Chang Ho Antioxidants 2020, 9(9), 823;

Le but de cette étude est d'étudier le profil glycémique, le stress oxydatif et la capacité antioxydante chez les athlètes après 12 semaines de supplémentation en ubiquinone. Il s'agissait d'une étude en double aveugle, randomisée, parallèle et contrôlée par placebo. Trente et un athlètes universitaires bien entraînés ont été assignés au hasard à l'ubiquinone (300 mg/j, n = 17) ou au groupe placebo (n = 14). Le profil glycémique [glycémie à jeun, hémoglobine glyquée (HbA1c), modèle homéostatique d'évaluation de la résistance à l'insuline (HOMA-IR), indice quantitatif de contrôle de la sensibilité à l'insuline (QUICKI)], malondialdéhyde plasmatique et érythrocytaire (MDA), capacité antioxydante totale (TAC), et le statut d'ubiquinone ont été mesurés. Après supplémentation, la concentration plasmatique d'ubiquinone était significativement augmentée (p < 0,05) et le niveau de MDA érythrocytaire était significativement plus faible dans le groupe ubiquinone que dans le groupe placebo (p < 0,01). Il y avait une corrélation significative entre l'ubiquinone des globules blancs (GB) et les paramètres glycémiques [HbA1c, r = -0,46, p < 0,05 ; HOMA-IR, r = −0,67, p < 0,01 ; QUICKI, r = 0,67, p < 0,01]. De plus, les athlètes avec un taux d'ubiquinone WBC plus élevé (≥ 0,5 nmol/g) ont montré un TAC et un QUICKI érythrocytaires plus élevés et un HOMA-IR plus faible.

En conclusion, nous avons démontré que les athlètes peuvent montrer une meilleure capacité antioxydante avec un statut d'ubiquinone plus élevé après 12 semaines de supplémentation, ce qui peut encore améliorer le contrôle glycémique.

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Antioxidant Supplementation on Male Fertility—A Systematic Review
by Fotios Dimitriadis Antioxidants 2023, 12(4), 836;

Our aim was to review the current literature regarding the effect of antioxidant supplementation (AS) on male fertility parameters, as AS is commonly used to treat male infertility due to the availability and affordability of antioxidants in many parts of the world. Materials and methods: PubMed, Medline, and Cochrane electronic bibliographies were searched using the modified Preferred Reporting Items for Systemic Reviews and Meta-Analyses (PRISMA) guidelines to evaluate studies on the benefit of antioxidant therapy on infertile men. Results were analyzed regarding the following aspects: (a) ingredient and dose; (b) potential mechanism of action and rationale for use; and (c) effect on various reported outcomes. Results: Thus, 29 studies found a substantial positive effect of AS on outcomes of assisted reproductive therapy (ART), WHO semen parameters, and live-birth rate.

Carnitines, Vitamin E and C, N-acetyl cysteine, coenzyme Q10, selenium, zinc, folic acid, and lycopene were beneficial ingredients. Nevertheless, some studies did not show a substantial change in one or more factors.

Conclusion: AS seems to have a positive effect on male fertility. Environmental factors may play an increasing role in fertility. Further studies are needed to determine the optimal AS combination and the influence of environmental factors.

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Nutrient Therapy for the Improvement of Fatigue Symptoms
by Michael Barnish Nutrients 2023, 15(9), 2154;

Fatigue, characterised by lack of energy, mental exhaustion and poor muscle endurance which do not recover following a period of rest, is a common characteristic symptom of several conditions and negatively impacts the quality of life of those affected. Fatigue is often a symptom of concern for people suffering from conditions such as fibromyalgia, chronic fatigue syndrome, cancer, and multiple sclerosis. Vitamins and minerals, playing essential roles in a variety of basic metabolic pathways that support fundamental cellular functions, may be important in mitigating physical and mental fatigue. Several studies have examined the potential benefits of nutrients on fatigue in various populations.

The current review aimed to gather the existing literature exploring different nutrients’ effects on fatigue. From the searches of the literature conducted in PubMed, Ovid, Web of Science, and Google scholar, 60 articles met the inclusion criteria and were included in the review. Among the included studies, 50 showed significant beneficial effects (p < 0.05) of vitamin and mineral supplementation on fatigue. Altogether, the included studies investigated oral or parenteral administration of nutrients including Coenzyme Q10, L-carnitine, zinc, methionine, nicotinamide adenine dinucleotide (NAD), and vitamins C, D and B. In conclusion, the results of the literature review suggest that these nutrients have potentially significant benefits in reducing fatigue in healthy individuals as well as those with chronic illness, both when taken orally and parenterally. Further studies should explore these novel therapies, both as adjunctive treatments and as sole interventions.

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Traduction de l'étude

Thérapie nutritive pour l'amélioration des symptômes de fatigue
par Michael Barnish Nutrients 2023, 15(9), 2154 ;

La fatigue, caractérisée par un manque d'énergie, un épuisement mental et une faible endurance musculaire qui ne récupère pas après une période de repos, est un symptôme caractéristique commun à plusieurs affections et a un impact négatif sur la qualité de vie des personnes touchées. La fatigue est souvent un symptôme préoccupant pour les personnes souffrant de maladies telles que la fibromyalgie, le syndrome de fatigue chronique, le cancer et la sclérose en plaques. Les vitamines et les minéraux, jouant un rôle essentiel dans une variété de voies métaboliques de base qui soutiennent les fonctions cellulaires fondamentales, peuvent jouer un rôle important dans l'atténuation de la fatigue physique et mentale. Plusieurs études ont examiné les avantages potentiels des nutriments sur la fatigue dans diverses populations.

La présente revue visait à rassembler la littérature existante explorant les effets de différents nutriments sur la fatigue. D'après les recherches de la littérature menées dans PubMed, Ovid, Web of Science et Google Scholar, 60 articles répondaient aux critères d'inclusion et ont été inclus dans la revue. Parmi les études incluses, 50 ont montré des effets bénéfiques significatifs (p < 0,05) de la supplémentation en vitamines et minéraux sur la fatigue. Dans l'ensemble, les études incluses ont porté sur l'administration orale ou parentérale de nutriments, notamment la coenzyme Q10, la L-carnitine, le zinc, la méthionine, le nicotinamide adénine dinucléotide (NAD) et les vitamines C, D et B. En conclusion, les résultats de la revue de la littérature suggèrent que ces nutriments ont des avantages potentiellement significatifs dans la réduction de la fatigue chez les personnes en bonne santé ainsi que chez les personnes atteintes de maladies chroniques, à la fois lorsqu'elles sont prises par voie orale et parentérale. D'autres études devraient explorer ces nouvelles thérapies, à la fois en tant que traitements d'appoint et en tant qu'interventions uniques.

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Efficacy and optimal dose of coenzyme Q10 supplementation on inflammation-related biomarkers: A GRADE-assessed systematic review and updated meta-analysis of randomized controlled trials
Shanshan Hou Molecular Nutrition & Food Research 28 April 2023

Scope
Coenzyme Q10 (CoQ10) has become a popular nutritional supplement due to its wide range of beneficial biological effects. Previous meta-analyses showed that the attenuation of CoQ10 on inflammatory biomarkers remained controversial. This meta-analysis aimed to assess the efficacy and optimal dose of CoQ10 supplementation on inflammatory indicators in the general population.

Methods and results
Databases are searched up to December 2022 resulting in 6713 articles, of which 31 were retrieved for full-text assessment and included 1517 subjects. Double-blind randomized controlled trials (RCTs) of CoQ10 supplementation were eligible if they contain C reactive protein (CRP), interleukin-6 (IL-6) and tumor necrosis factor-α (TNF-α). CoQ10 supplementation could significantly reduce the levels of circulating CRP (SMD: -0.40, 95% CI: [-0.67 to -0.13], p = 0.003), IL-6 (SMD: -0.67, 95% CI: [-1.01 to -0.33], p < 0.001) and TNF-α (SMD: -1.06, 95% CI: [-1.59 to -0.52], p < 0.001) and increase the concentration of circulating CoQ10.

Conclusion
This meta-analysis provides evidence for CoQ10 supplementation to reduce the level of inflammatory mediators in the general population and proposes that daily supplementation of 300–400 mg CoQ10 showed superior inhibition of inflammatory factors.