Traduction de l'étude
Les effets de la supplémentation en Coenzyme Q10 sur les biomarqueurs des lésions musculaires induites par l'exercice, de la performance physique et du stress oxydatif : une revue systématique évaluée par GRADE et une méta-analyse dose-réponse d'essais contrôlés randomisés
Sepide Talebi Clin Nutr 22 janvier 2024
But
Cette étude vise à élucider l'effet dose-dépendant de la supplémentation en coenzyme Q10 (CoQ10) sur les lésions musculaires induites par l'exercice (EIMD), la performance physique et le stress oxydatif chez les adultes.
Méthodes
Une recherche systématique a été menée dans les bases de données PubMed, Scopus et ISI Web of Science jusqu'en août 2023, en se concentrant sur des essais contrôlés randomisés (ECR) qui ont étudié les effets de la supplémentation en CoQ10 sur la récupération de l'EIMD, la performance physique et l'atténuation du stress oxydatif chez les adultes. La différence moyenne pondérée (DMP) et l'intervalle de confiance à 95 % (IC à 95 %) ont été estimés à l'aide du modèle à effets aléatoires.
Résultats
La méta-analyse comprenait 28 ECR, portant sur 830 sujets. La supplémentation en CoQ10 a diminué significativement la créatine kinase (CK) (DMP : -50,64 UI/L ; IC à 95 % : -74,75, -26,53, P<0,001), la lactate déshydrogénase (LDH) (DMP : -52,10 UI/L ; IC à 95 % : -74,01, -30,19, P<0,001), myoglobine (Mb) (WMD : -21,77 ng/ml ; IC 95 % : -32,59, -10,94, P <0,001) et Malondialdéhyde (MDA) (WMD : -0,73 μmol/l ; IC 95 % : -1,26, -0,20, P =0,007). Aucune altération significative de la capacité antioxydante totale n’a été observée après le traitement par CoQ10. Chaque augmentation de 100 mg/jour de la supplémentation en CoQ10 était corrélée à une réduction significative de la CK (DM : -23,07 UI/L, IC 95 % : -34,27, -11,86), de LDH (DMP : -27,21 UI/L, IC 95 % : -28,23, -14,32), Mb (DM : -7,09 ng/ml ; IC 95 % : -11,35, -2,83) et MDA (DMP : -0,17 μmol/l, IC 95 % : -0,29, -0,05) sérum les niveaux. En utilisant l'analyse SMD, des effets « très importants » sur la LDH et des effets « modérés » sur la CK et la MDA ont été notés, bien que non significatifs pour d'autres critères de jugement.
Conclusion
La supplémentation en CoQ10 peut être efficace pour réduire les biomarqueurs de l'EIMD et du stress oxydatif chez les adultes. Néanmoins, compte tenu de la prépondérance des études menées en Asie, la généralisabilité de ces résultats incite à la prudence. D’autres ECR, en particulier sur des populations non asiatiques avec des échantillons de grande taille et des durées de supplémentation prolongées, sont essentiels pour étayer ces observations.