J'adore ce gars

quelqu'un a vu son dvd ?

J'aime bien The Rock mais par contre la vidéo pas du tout, trop clip Hollywoodien pour moi

Y'a bien 40ans entre les photos

Michael Scofield ?

Impressionnant


Quelqu'un connais la musique du début ?

On peu le trouver a la Fnac ?

J'avoue que je suis un peu perdu, depuis que j'ai repris je n'arrive pas a savoir ce qui est bon ou pas, série longue ou courte, etc ...

Tu devrai demander a ton anesthésiste directement, je pense que lui seul pourra te dire si l'un de tes suppléments est a arrêter

Salut, Cela fait maintenant 4 mois que je suis le même programme halfbody 3x semaine. Comme je parcours régulièrement le net ( un peu trop sans doute ) je vois diffèrent programmes et j'ai parfois envie de changer pensant que tel ou tel serai peut être plus adapter. En fait cela concerne surtout le ...

Alban a écrit:

Gheko a écrit:je dois aller retirer ma crétine cet aprem

C'est pas gentil pour elle

Mdr

C'est bon pour moi elle ete bien a la poste merci pour le service rapide

Ne me faites pas peur je dois aller retirer ma crétine cet aprem

J'en profite pour vous demander, peut on prendre la créatine dans le même shaker que les protéine / BCAA ?

ok merci, je commencerai donc sans charge et 5g par jour repartie dans la journée

Salut, je viens de commander ma créatine Nutrimuscle
N'ayant jamais pris encore de créatine j'aurai voulu savoir si la période de charge de 20gr pendant 3 jours été obligatoire et surtout est elle efficace ?

Salut, J'avoue que moi aussi je suis un peu perdu dans les consignes de prise, je vais commander très prochainement de la créatine et j'aurai voulu quelques éclaircissements. D'après ce que je lis, les prises ce font pendant les repas et encas, ce qui fait 5 x 2g + 2g après training J'ai faux ? :o