Ma soeur l'a acheté sa fait un bruit d'enfer et tu travail rien avec, tu te balance juste de gauche à droite.
Et bien sur au bout d'une semaine elle ne s'en servé plus.
Pourtant il est dit sur les notices de prendre 50 à 100g de maltodextrine dans les 30min après un entrainement, 30 à 60g de Whey après l'entrainement et 75 à 100g d'avoine en plus de la whey. C'est aussi noté dans les fiche produit des autre prot, c'est pas pour ça que tu doit prendre aprés l'entra...