Bonjour :-) j’avais une question. Je suis de nature anxieuse et j’ai un passé de crise d’angoisse. J’ai essayé un café hier avec une capsule d’une marque très connu pour ses expresso. Je l’ai pris à jeune et cela m’a pas trop mal boosté. Étant à jeune depuis 22h quand je vais m’entraîner j’en avais ...
Bonjour je voulais savoir combien il y avait de portion pour 60g de q10 ? Et combien de portion pour 150g? C’est bien la moitié d’un doseur qui fait 0.2g ? Merci
Je fais qu’un repas jour après l’entraînement. Je comptais prendre 4 gellules lors de repas vous en pensez quoi cela fait 3g. Oui merci de l’info sur la déprime et la créatine. Alors la personne qui avait balancé cette intox sur le forum ici concernant l’angoisse et la créatine était fausse bon à sa...
Bonjour je voudrais avoir s’il vous plaît des infos entre le lien entre crise d’angoisse et créatine ? J’en ai eu il y a 3 ans pendant 1 an environs ou plus suite à une mauvaise expérience avec un gâteau de cannabis ingérer à mon insu à une forte dose. Concernant la créatine j’en avais essayé de la ...
Bonjour je voudrais des conseils s’il vous plaît. J’hésite vraiment à prendre du bicarbonate de potassium mais j’ai des appréhensions et des craintes. Faisais un programme alimentaire un peu spécifique qui me convient et boost mes hormones de façon radicale avec prise de sang à l’appui qui me permet...
Bonjour nutrimuscle conseil. je voudrais avoir votre avis s'il vous plait. Je vous remercie d'avance de me faire partager vos connaissances sur le sujet sachant que je suis conscient du travail que cela a été pour vous pour les accumuler. Votre multi est dosé à 2000 UI de vitamine D3. Pensez vous qu...
Bonjour j'avais une question. je fais du jeune intermittent 16/8. Je prenais 5G de l-citrulline de matin à 5H30 avec 10g de 'herbe d'orge. Je voudrais en rajouter à 14h pour clôturer ma dernière prise alimentaire: 5g avec 10g d'herbe d'orge. Qu'en pensez vous ? Cela ferait 10g par jour. Il n'y a pas...
J'ai bientôt 30 ans. je pèse actuellement 83,5 kg. J'ai un passé de 8 ans de musculation en ayant eu un très bon niveau. avec un arrêt de 3 mois J'ai modifié ma diet jeune intermittent qui est le mieux adapté à mon mode de vie la santé et aussi mon objectif d'être très sec sachant que j'ai un métabo...
Donc petit retour. Je prends 5g le matin à jeune avec mon herbe d'orge 30 mins avant le petit déjeuner et 1H30 avant entrainement . Meilleur congestion je le prends 5 jours sur 7. Le samedi faisant un jeune complet et dimanche faisant un gros rebond glucidique .
Bonjour voici ma diet Je tourne à 150g de prot et 100g de glucide par jour. Ce qui me suffit pour mes objectifs. 5h30: jus d'herbe d'orge avec une cuillère de vinaigre de cidre de pomme et 5g de l-citruline. 6h: 40g de blanc d'oeuf bio Nutrimuscle + 90 grammes de farines de patate douce. multivitami...
Bonjour, j'ai reçu de l citruline en cadeau je souhaite en commander. Actuellement dans mon jeune intermittent j'en prends 5g le matin à jeune avec un jus d'herbe de blé et une cuillère de vinaigre de cidre de pomme à 5h30 du matin avant les blancs d'oeufs bio et de la patate douce. Je m'entraine à ...
Moi j'en prenais 3G par jour depuis plus de 3 ans pour question santé le cholesterol notamment . Je compte monter à 4g ce mois ci et peut être à 6g grand maximum. J'attends ma commande. Sinon vos Oméga 3 sont conservés dans des frigos dans votre usine ? ( question que e me pose depuis un moment ) . ...