une ou deux fois par..... semaine ??

juste une question c est quoi les boites de bambix ?? du lait en poudre pour bebe ??

+1

salut

je prepare ma bouteille (pour le training) d eau +bcaa+waxy+ qques gouttes de sirop 0% la veille au soir de mon entrainement, est ce que cela n altere pas les qualites nutrionnelles des bcaa de la boire que le lendemain ???

merci

oue c clair
si j ai envie de sortir un shaker pendant ma pause je bois mon shaker et basta
peu importe ce que les gens disent ca les regardent pas je vois pas ou est le probleme de prendre un shaker de prot pendant sa pause....
je fais pas culpabiliser les gars qui vont se fumer une clope...

c quoi au juste, des BCAA qu il prend juste apres le training ??

merci Mr nutrimuscle
je veux les faire durcir pour le transport et une utilisation plus facile, comme de vraies barres de cereales.

Pour info j utilise de la Musclewhey.

ok merci

salut
je prepare moi meme mes barres proteinees (whey, miel, flocon d avoine ) mais y a t il des inconvenients a les passer au four ? perte nutritionnelle des proteines ??

merci

pas besoin d une etude pour comprendre qu un fruit non traite aux pesticides est meilleur pour l environnement et ta sante. Apres bien sur les doses de pesticides sont sans danger pour les consommateurs :P danger uniquement pour les agriculteurs qui manipulent ces poisons, d apres les dires de nos c...

salut
quelle pain est le meilleur pour la sante, genre pour s en enfiler une tite tranche le matin avec du miel ??
J ai lu que le pain complet etait aussi mauvais que le pain blanc (au niveau IG) alors pain au seigle ?? aux cereales ??

merci

salut
je fais environ 14-15 series pour mes dorsaux, pectoraux, a raison d une seance et 3 jours de repos derriere, est ce trop charge ??

merci

moi je prends l avoine en poudre, melange a la prot le matin ou en collation ca passe nickel

je fais les memes qu Ecto bio (prot+miel acacias+flocon avoine en poudre ) elles sont excellentes
et beaucoup moins cher que celle vendu dans le commerce

moi je me les fait moi meme ca coute moins cher

flocon d avoine en poudre + miel d acacias + proteine en poudre (celle que tu veux)

ca donne de supers barres faites maisons