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Groupe de test L-CARNITINE CARNIPURE en poudre Nutrimuscle.

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Modérateurs: Nutrimuscle-Conseils, Nutrimuscle-Diététique

Messagepar mysfit » 9 Fév 2013 19:40

sith a écrit:Je pense que c'est trop.

prends 3*1g, 8-10g c'est beaucoup.

Perso les jours OFF :

1 caps le matin / 1 caps midi / 1 caps apm et rien le soir.

jour ON :

1 caps le matin / 1 caps le midi / 3 caps en pré-training / rien le soir

c'est nickel ! 8)


Je tournais comme cela quand je la prenais en capsule. La vu que je la pèse et comme je lisais qu'on pouvait augmenter la dose....Je vais diminuer ma posologie :wink:
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 9 Fév 2013 22:46

mysfit a écrit: diffciultés a m'endormir le soir et des maux de têtes


à moins que tu fasses une hypoglycémie, je dirais que ça n'a rien à voir
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Messagepar mysfit » 10 Fév 2013 13:40

Ok non pas d'hypoglycémie merci
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Messagepar Spirit94 » 4 Mar 2013 00:23

Bonjour à tous,
je voudrai avaoir un pti renseignement concernant la prise de ce complément.
Je comprends pas trop pour les prises.
Sur la fiche du produit, un coup il est dit :
Il en découle qu'il faut prendre une partie importante de sa dose de L-CARNITINE CARNIPURE Nutrimuscle avant, pendant ainsi que juste après sa séance d'entraînement.

et une autre fois :
Il est aussi très important de prendre sa L-CARNITINE CARNIPURE Nutrimuscle alors que son niveau d'insuline est élevé, c'est-à-dire au moment des repas


Donc on le prend quand réellement ? :roll:
Car il est dit qu'il est conseillé d'en prendre :
De 1 à 3g de L-Carnitine sont recommandés quotidiennement, en prises fractionnées au moment des repas.


Car si on le prend comme ci-dessous, on dépasse largement les 3g journalières non ?
- 1 matin
- 1 midi
- 1 av / 1 pdt / 1 après l'entrainement

Merci pour les explications avant commande. Histoire de bien comprendre les prises.[/i]
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Messagepar Gilles » 4 Mar 2013 06:03

Spirit94 a écrit:Car si on le prend comme ci-dessous, on dépasse largement les 3g journalières non ?
- 1 matin
- 1 midi
- 1 av / 1 pdt / 1 après l'entrainement

Avec une gélule à chaque fois, ça fait exactement 3 grammes. Donc non, on ne dépasse pas largement.

Dans la fiche Composition, Nutrimuscle a écrit:5 gélules contiennent 3000 mg de pure L-carnitine Carnipure
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Messagepar Ugo » 4 Mar 2013 08:51

Si tu aurais lu le groupe de test tu aurais vu que certains sont monté à 10gr sans souci.
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Messagepar mysfit » 4 Mar 2013 09:37

Personnelllement moi deja a 8g je ne supporte pas, j'ai diminiué mes prises et plus de mal a la tête...
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Messagepar Spirit94 » 4 Mar 2013 20:30

Gilles a écrit:
Spirit94 a écrit:Car si on le prend comme ci-dessous, on dépasse largement les 3g journalières non ?
- 1 matin
- 1 midi
- 1 av / 1 pdt / 1 après l'entrainement

Avec une gélule à chaque fois, ça fait exactement 3 grammes. Donc non, on ne dépasse pas largement.

Dans la fiche Composition, Nutrimuscle a écrit:5 gélules contiennent 3000 mg de pure L-carnitine Carnipure

OK, merci pour ta réponse.
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Messagepar Spirit94 » 4 Mar 2013 20:33

Ugo a écrit:Si tu aurais lu le groupe de test tu aurais vu que certains sont monté à 10gr sans souci.

Oui j'ai vu mais entre ce que font les utilisateurs et ce qui est préconisé, ....
C'est comme le SVETOL, sur la boite c'est bien écrit une gélule. Mais certains en prenne 2 dont une autre supplémentaire avant l'entrainement ...
Donc normal de poser la question... On se perd desfois un peu entre ce qui est préconisé et recommandé et ce que font les utilisateurs.
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Messagepar Spirit94 » 4 Mar 2013 20:33

mysfit a écrit:Personnelllement moi deja a 8g je ne supporte pas, j'ai diminiué mes prises et plus de mal a la tête...

Merci de ton témoignage ... :wink:
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Messagepar Gilles » 4 Mar 2013 20:55

Spirit94 a écrit:C'est comme le SVETOL, sur la boite c'est bien écrit une gélule. Mais certains en prenne 2 dont une autre supplémentaire avant l'entrainement ...

Ce qui correspond bien aux indications données dans la fiche Utilisation. Sur la boîte la place est limitée et toutes les utilisations possibles ne sont pas indiquées.

:wink:
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Messagepar Spirit94 » 7 Mar 2013 15:03

Salut la salle,
J'ai commencé ma sèche depuis mardi. Et je prends les compléments ci dessous :
- BCCA
- créatine
- Vitamine D3
- Vitamine ******
- MAGNESIUM
- Glucosamine
- SVETOL
- L-carnitine
- Whey Isolate bio active
- *****
Je ne sais si on peut appeler ça un problème, mais je vais uriner pratiquement tous les 10 min.
1- Lequel de ces produits donnent cet effet selon vous ?
2- N'est ce pas usant pour les reins ?
Merci.
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 7 Mar 2013 22:24

Spirit94 a écrit:2- N'est ce pas usant pour les reins ?
Merci.


c'est le contraire qui est embêtant ou si c'est dû à des problèmes de prostate
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Messagepar Spirit94 » 7 Mar 2013 22:59

Bonsoir.
Merci de la réponse ...
Par contre vous pensez que la Carnitine peut provoquer cette évacuation fréquente ?

( Désolé d'avoir mis le nom d'autres produits dans mon topic précédent, j'ai pas fait gaffe ... )
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Messagepar Fred » 7 Mar 2013 23:19

Moi aussi j'urine beaucoup et je n'ai pas de L-carnitine pour l'instant
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