Groupe de test L-CARNITINE CARNIPURE en poudre Nutrimuscle.

[sith]

Bonsoir,

Je viens de recevoir ma commande, livraison utra-rapide, carton nickel, avec mon échantillon de musclewhey5 'chocolat' miam miam vivement demain matin
Vous etes au top

Utilisation de ma carnipure 'gélules' :

- 1 matin
- 1 midi
- 1 av / 1 pdt / 1 après l'entrainement

les jours d'entrainement il faut prendre le matin et le midi aussi ?

Merci

[Nutrimuscle-Conseils]

oui car sinon, tu n'en prends pas beaucoup

[sith]

Ok, merci

[Swez]

Bonjour,

Voila j'aurai une petite question.

J'ai commandé de la Whey (construction musculaire) et du L- Carnitine (brûleur de graisse).
Mon objectif est de me muscler tout en perdant le surplus de graisse que j'ai (et y en a pas mal).

Je voudrais savoir si je pouvais utiliser les 2 simultanément, sans aucun risque pour les reins, mais aussi si cela n'affecterai pas ma prise de masse musculaire.

Merci d'avance pour vos réponses.

[Nutrimuscle-Conseils]

ce qui est dangereux pour les reins (hormis le surpoids), c'est l'acide que génère le catabolisme des protéines au régime + celui des graisses
contre cela, il y a le bicarbonate

[Gilles]

Bonjour,

Je voudrais savoir si je pouvais utiliser les 2 simultanément, sans aucun risque pour les reins, mais aussi si cela n'affecterai pas ma prise de masse musculaire.

Dans la fiche produit, on peut trouver entre autres informations des Preuves de l'innocuité de la L-Carnipure®, on peut y lire notamment :

Chez des hommes en bonne santé, la prise quotidienne de 3 grammes de L-Carnipure® pendant 3 semaines, a été évaluée sur les divers paramètres biologiques qui témoignent de la santé du foie, du sang, du système immunitaire et des reins. Aucune variation des paramètres biologiques n'a été notée suite à cette utilisation (2).

On trouve aussi dans la fiche une liste des Intérêts musculaires de la L-Carnitine :

Chez les sportifs, la carnitine :

- Favorise l'oxygénation des muscles grâce à une action vasodilatatrice ce qui atténue la hausse du rythme cardiaque et économise l'oxygène lors d'un effort.
- Accroît la part des graisses consommée comme carburant ce qui préserve le glycogène, repoussant d'autant la fatigue.
- Accélère la récupération et la croissance musculaire du fait de son impact sur le système endocrinien.
- Elève la densité des récepteurs à la testostérone sur les muscles (donc la sensibilité de ces derniers à notre testostérone) (1).
- Favorise l'efficacité de l'IGF-1.
- Atténue les courbatures en minimisant le catabolisme musculaire (2).
- Réduit la production d'ammoniaque, facteur de fatigue issu de la dégradation des acides aminés (3).

Bonne lecture !

[Swez]

Un grand merci pour ces précisions, et le temps que vous m avez accordé.

[Ugo]

Bonjour à tous les testeurs et autres personnes passionées par la carnitine,

Une question me taraude :

Si l'on ne souhaite pas forcément tiré bénéfice de la propriétée "brûleur" de la L-Carnitine mais uniquement de son aspect énergisant au cours d'un effort d'endurance de plusieurs heures, est-il nécessaire de la prendre toute la journée régulièrement sans cure (comme la créatine) ou est-il suffisant de la prendre uniquement pendant le-dit effort ?

[Nutrimuscle-Conseils]

tu peux la prendre juste avant l'effort seulement

[Ugo]

Merci du renseignement !

[sith]

Petit retour sur la Carnipure :

Impressionnant au niveau énergie et endurance, effet flagrant pendant mon footing d'1h...
Cela fait un bon moment que je teste, aucun effet placebo.
Je prends 2-3 caps 1 heure avant une séance muscu ou CAP, énergie longue durée, boost...
Je prends une caps le matin et le midi également.

Je suis très agréablement surpris !

Encore une fois bravo Nutrimuscle !

[flo109]

Super ton retour Sith cela vient de me décidé à en commander

[mysfit]

Je consomme 8g/10g (2 prise de 3g et 2 fois 1 ou 2g les jours ON) de L-Carnitine par jour et avec des diffciultés a m'endormir le soir et des maux de têtes
Sans vouloir incriminer ce produit que je prenais en gélules sans soucis mais certes à des doses bien moindre...
Est ce que cela peu être un effet secondaire dû à un surdosage ou cela n'a vraiment rien a voir ?

Merci

[sith]

Merci Flo109

[sith]

Je consomme 8g/10g (2 prise de 3g et 2 fois 1 ou 2g les jours ON) de L-Carnitine par jour et avec des diffciultés a m'endormir le soir et des maux de têtes
Sans vouloir incriminer ce produit que je prenais en gélules sans soucis mais certes à des doses bien moindre...

Je pense que c'est trop.

prends 3*1g, 8-10g c'est beaucoup.

Perso les jours OFF :

1 caps le matin / 1 caps midi / 1 caps apm et rien le soir.

jour ON :

1 caps le matin / 1 caps le midi / 3 caps en pré-training / rien le soir

c'est nickel !