Bonjour à tous,
je voudrai avaoir un pti renseignement concernant la prise de ce complément.
Je comprends pas trop pour les prises.
Sur la fiche du produit, un coup il est dit :
Il en découle qu'il faut prendre une partie importante de sa dose de L-CARNITINE CARNIPURE Nutrimuscle avant, pendant ainsi que juste après sa séance d'entraînement.
et une autre fois :
Il est aussi très important de prendre sa L-CARNITINE CARNIPURE Nutrimuscle alors que son niveau d'insuline est élevé, c'est-à-dire au moment des repas
Donc on le prend quand réellement ?
Car il est dit qu'il est conseillé d'en prendre :
De 1 à 3g de L-Carnitine sont recommandés quotidiennement, en prises fractionnées au moment des repas.
Car si on le prend comme ci-dessous, on dépasse largement les 3g journalières non ?
- 1 matin
- 1 midi
- 1 av / 1 pdt / 1 après l'entrainement
Merci pour les explications avant commande. Histoire de bien comprendre les prises.[/i]