Groupe de test du MUSCLEWHEY 5 100% bio-actif de Nutrimuscle

[Byron]

Bonsoir,

Étant un nouveau client de nutrimuscle, je me pose quelque questions:
- Quelle est la meilleure façon de prendre cette whey?
- Combien de g de musclewhey dois je prendre par jour pour un bon résultat?
- dois je prendre les même quantités les jours OFF que celles des jours ON ?

Cordialement

[Gilles]

Bonjour,

Des informations sur l'utilisation du Musclewhey 5 sont disponibles dans sa page Utilisation.
En ce qui concerne les quantités, on peut lire entre autres dans NUTRITION POUR LA MUSCULATION : LES BASES :

Les besoins en protéines pour la musculation ou pour les sportifs sont de :
- 1,5 g de protéines par kilo de poids de corps pour les sportifs s'entraînant moins de 3 heures par semaine. Ainsi, un athlète de 80 kg doit manger 120 g de protéines par jour.
- 2 g par kilo avec 3 à 5 heures d'entraînement hebdomadaire.
- 2,5 g par kilo avec plus de 6 heures d'entraînement hebdomadaire

Attention il s'agit là du total des protéines de l'alimentation, pas seulement en poudre.

[lougarou78]

Bonsoir a tous

En vue d une new commande avec musclewhey 5 et peptan, j ai eu des difficultes de digestion avec cette proteine meme si elle reste d une efficacite incontestable. En gros j aurais voulu avoir des avis concret sur la digestibilite du produit. Merci

Ps: j ai deja commander de l isolat. Trop complique pour le melange
Merci

[lougarou78]

Bonsoir a tous

En vue d une new commande avec musclewhey 5 et peptan, j ai eu des difficultes de digestion avec cette proteine meme si elle reste d une efficacite incontestable. En gros j aurais voulu avoir des avis concret sur la digestibilite du produit. Merci

Ps: j ai deja commander de l isolat. Trop complique pour le melange
Merci

[Gilles]

Bonsoir,

Les difficultés de digestion se produisaient avec la version 5 ? Parce que si c'était avec la version 4, les choses risquent de s'améliorer avec les probiotiques qui sont maintenant ajoutés dans Musclewhey 5 : Les PROBIOTIQUES Nutrimuscle facilitent la digestion

[lougarou78]

Merci pour la rapidite. Alors pas encor tester la 5 d ou mon message. J ai tous lu sur la 5 donc c etait plus pour me rassurer. La 4 en gros j avais l impression de la garder dans le ventre pendant 2 heures assez desagreable! Donc voila merci pour les conseils

[Angelhell]

Bonjour ,

après un achat régulier chez vous ( la musclewhey 4 ) , je me suis mis à la protéine vendu par l'entraineur de la salle ( de la whey de chez ****) cependant ça revient chère !

Voyant la musclewhey 5 de sortie , je me suis dit qu'il était temps que je revienne ici pour tester tout ça car niveau prix , il y a pas à dire c'est beaucoup plus avantageux.

Seulement j'aurais besoin de quelque conseil quand à la préparation de la whey elle même car avant avec celle vendu de la salle il y avait aucun problème de préparation ( aucune mousse etc -> OGM OGM ! ) .

Bref , tout d'abord c'est eau puis whey dans le shaker ou whey puis eau ?? Il y a une différence , pour éviter un maximum la mousse ?
Apparemment il est appréciable de la mélanger à la cuillère plutôt que de secouer tout ça pour profiter pleinement de la whey elle même ?
Sachant que je pars au boulot le matin et allant directement en salle vers 17h30 , puis-je préparer mon shaker le matin ( donc mélangé etc ) le mettre dans mon sac de sport et laisser tout ça mijoter dans la voiture jusqu'à la fin de ma séance de sport ??? y'aura pas de retomber de la whey au fond ou autre ??


voilà , je pense passer commande demain ou après demain
merci des réponses.

[Administrateur]

Bonjour Angelhell.

aucune mousse etc -> OGM OGM !

Hélas oui, la magie de la lécithine de soja issu de soja transgénique.

C'est pour votre santé qu'il n'y en a pas dans la Musclewhey 5 de Nutrimuscle : Pas de manipulation chimique ni génétique.

Il y a une différence , pour éviter un maximum la mousse ?

Peu importe, l'essentiel est d'agiter très énergétiquement pendant 3 à 5 secondes maximum : Sans grumeaux et juste 5-6mm de mousse, qui disparait assez rapidement.

puis-je préparer mon shaker le matin ( donc mélangé etc ) le mettre dans mon sac de sport et laisser tout ça mijoter dans la voiture jusqu'à la fin de ma séance de sport ???

Oui : Comment utiliser la whey protéine MUSCLEWHEY 5 Nutrimuscle ?

Mieux : préparer ses protéines le matin dans une bouteille, et les consommer ensuite dans la journée. De cette façon, le mélange est homogène car les bulles se sont évaporées donc plus de rots, et la température ambiante du contenu ne perturbera pas votre digestion donc plus de gaz.

Attention à chaleur dans votre auto. Dans ce cas utilisez un thermos ou bien mettez votre shaker dans une glacière.

Bien à vous.

[Angelhell]

Commande passée à l'instant -> 6 kg choco + bcaa constructeurs en cadeau (merci )

Dernière petite question :

il est noté dans le paragraphe :

N'ayant pas subi de processus chimique et étant constitué de protéines natives, la whey protéineMUSCLEWHEY 5Nutrimuscle ne doit pas être secoué intensément une fois dans l'eau ou le lait sous peine de :
- Produire un niveau de mousse important.
- Détruire les facteurs de croissance naturellement présents dans le lait et donc de diminuer l'impact anabolique de cette whey.

Nous conseillons au contraire de mélanger la préparation à l'aide d'une cuillère que l'on tourne lentement. Si la texture un peu pâteuse ne vous convient pas, laissez reposer une minute afin que la protéine se dissolve totalement d'elle même dans le liquide.

qu'il est mieux de mélanger à la cuillère que de secouer ( comme dit à la méthode que vous m'aviez donné) , est-ce vraiment le cas ?? Ou le résultat est le même que de mélanger 3 secondes shaker à l'envers avec mouvement du poignet ??

[Administrateur]

Bonjour Angelhell.

Ce sont les couteaux des mixeurs électriques que les fractions bio-actives n'aiment pas.

Bien à vous.

[Angelhell]

Commande passée lundi midi , reçu mardi après midi. Rien à dire sur la livraison !

Niveau goût c'est pas mal ( le choco ) . Aucune mousse (voir peu) si on retourne le shaker et le secoue en tournant le poignet pendant 3 à 5 secondes max qui se dissolue en quelques secondes . Aucun grumeau dans le mélange même , quelques particules qui reste sur les côtés du shakers mais c'est mangeable si on veut les récupérer

Bref aucun regret dans l'achat de cette protéine , prix excellent et qualité excellente , bravo

[Jackhal]

Bonjour.

J'ai reçus mon pot de musclewhey 5 la semaine dernière et n'ayant pas encore trouvé la technique pour éviter la mousse j'aurais voulu savoir si il était possible de préparer le shaker la veille pour le consommer le lendemain matin, soit 6h plus tard ?

[Administrateur]

Bonjour Jackhal.

Merci pour votre commande.

Oui, vous pouvez préparer la veille et laisser dans une pièce fraîche.

C’est pour votre santé qu'il n'y a pas d'agent émulsifiant et/ou texturant (lécithine de soja issu de soja transgénique, carboxyméthylcellulose, gommes épaississantes, ...) pour rendre magique la dilution et pour charger la Musclewhey 5 afin de l’empêcher de mousser.
Elle est pure, voir la liste des ingrédients.

Voici pour la diluer Sans grumeaux et juste 5-6mm de mousse, qui disparait assez rapidement.

Bonne consommation.

[Jackhal]

Merci de votre réponse, j'essaierais ça ce soir après l'entrainement alors

Si ça peux en intéresser certains j'ai trouvé une solution aussi, mélanger avec des flocons d'avoine en poudre = 0 mousse même en secouant à mort !

Mais comme j'ai attaqué ma sèche je peux plus me permettre d'abuser des glucides...

[kisuke]

Bonjours, ayant reçu ma commande de 4kg de Musclewhey5 ce matin j'ai une petite question qui peux sembler bête: Mon ancien coach sportif ma toujours dit de prendre de la protéine 2h entre les repas (en raison du temps d'assimilation, pour éviter les problèmes de reins). Chose difficile à faire surtout que je suis un bon mangeur. Est-ce vrai ? Pour le Musclewhey5 ?
Merci de votre aide.