Bon si non un point après deux mois de diète sur ma prise de mensuration.
J'ai pris 7 cm de tours d'épaules, 3cm de tours de poitrine 3cm de tours de bras. 1cm de tours d'avant bras...
C'est tout simplement énorme, en tout cas pour les bras.
![Shocked :shock:](https://forum.nutrimuscle.com/images/smilies/icon_eek.gif)
Cela étant, je pense que tu récupères tes acquis car tu t'es déjà entrainé pendant 2 ans avant de faire un break si j'ai bien compris.