Groupe de test des OMÉGA 3 de Nutrimuscle.

[Nutrimuscle-Conseils]

1 c'est bien

[iceino]

bonjour,

est il judicieux de conserver les oméga 3 au frigo comme on peu le faire avec les huiles de qualité (lin,cameline,noix ...) ?

merci par avance

[Nutrimuscle-Conseils]

moi, je le fais mais il n'y a pas d'obligation sauf si tu les conserves des années (pour une boite de 6000 gélules par exemple)

[iceino]

d'accord merci ! de toutes façons la capsule les protègent déjà de l'oxygène, la priorité est donc la protection des UVs je suppose! bientôt une commande alors

[le-borgne]

Bonjour , vous dites dans la fiche produit qu'on peut prendre " De 2 à 6 g d'oméga 3 sont recommandés quotidiennement. "

C'est juste une interrogation que j'ai , moi je prends 6 gélules depuis + d'un an , cela correspond à 6 grammes d'omega 3 ou plutôt a 3,42 grammes (dose d'epa+dha pour 6 gélules ) d'omega 3 par jour ?

merci

[Toomp']

3.42.
Il faut compter EPA + DHA (ce qui équivaut donc à 10 gélules pour 6gr à peu près).

[Nutrimuscle-Conseils]

je recommande de 3 à 4 gélules par jour sauf cas très particuliers

[le-borgne]

merci des réponses

j'avais demandé y'a quelques mois tu avais dis que 6 était bien , quels sont les effets néfastes à dépassé la dose que tu recommande?

[Nutrimuscle-Conseils]

Plus tu montes, plus tu vas avoir le sang fluide

[le-borgne]

Cela ne concerne pas juste les personnes à risques ?

[Nutrimuscle-Conseils]

non, tout le monde

[le-borgne]

Cela explique toujours pas en quoi c'est néfaste le sang fluide à moins d'être hémophile ou blessé ?

[Nutrimuscle-Conseils]

si tu te blesses et tu augmentes les risques d'AVC

[le-borgne]

comment on peut augmenter le risque d'avc avec un sang plus fluide?

[Nutrimuscle-Conseils]

Ce n'est pas AVC que je voulais dire. Je pensais à accident vasculaire cérébral hémorragique