NUTRIMUSCLE - Les dosages des suppléments de Nutrimuscle-Conseil : Actualités, vidéos, études scientifiques

par **ajobody7** » 8 Juil 2009 06:22

Lorsque l'on prend des glucides pendant l'entrainement (fécule de maïs) est-il utile d'en rajouter dans son shake de protéine post training ?

Dans le guide des complément alimentaires, que j'ai relu hier, des études parlent de prise de glucide conjointe à celle de protéine, mais rien sur la prise de glucides pendant l'entrainement :cry:

par **le-chêne** » 8 Juil 2009 14:40

ajobody7 a écrit:Lorsque l'on prend des glucides pendant l'entrainement (fécule de maïs) est-il utile d'en rajouter dans son shake de protéine post training ?

Non.

par JD » 8 Juil 2009 23:47

ajobody7 a écrit:Dans le guide des complément alimentaires, que j'ai relu hier, des études parlent de prise de glucide conjointe à celle de protéine, mais rien sur la prise de glucides pendant l'entrainement

p67-68

par **rocky** » 12 Juil 2009 13:41

Nutrimuscle-Conseil est ce que c'est possible d'avoir un bon physique harmonieux en se musclant uniquement avec le poids du corps ,,

pendant un certain je ne pourrais plus aller en salle

quels mouvement dois je privilégiez ??

par **Nutrimuscle-Conseils** » 12 Juil 2009 13:45

rocky a écrit:Nutrimuscle-Conseil est ce que c'est possible d'avoir un bon physique harmonieux en se musclant uniquement avec le poids du corps ,,

il ne faut pas rêver
tu peux faire combien de mouvements ?
3 ou 4, c'est tout avec une charge qui n'est pas satisfaisante

là, il y a 260 pages qui t'expliquent comment bien s'entraîner lorsque l'on a pas accès à une salle

par **chibani34** » 12 Juil 2009 19:52

et franchement c est de la bombe!

par **tony25** » 17 Juil 2009 19:33

bonsoir ,jai recu la proteine egg ,oeuf déshydraté,je voulais savoir si cete normale que sa fesait beaucoup de mousse ,et si quelqun pouvait me dire si il en a deja pris avec quoi serai le mieux pour melanger ,la actuelement je la melange avec de l'eau et je rajoute impeu de dextrose,merci.

par **Nutrimuscle-Conseils** » 17 Juil 2009 20:39

oui, c'est normal pour du blanc d'oeuf
il faut secouer moins

par **tony25** » 17 Juil 2009 21:02

a ok merci ,

par **rocky** » 19 Juil 2009 09:37

Alors Nutrimuscle-Conseil,

qu'est ce qui va différencier ton second tome du livre sur l'entrainement du premier ?

sais tu si delavier sait lancé sur le livre sur la nutrition ??

par **Nutrimuscle-Conseils** » 19 Juil 2009 13:28

le second, c'est la suite

par **ajobody7** » 23 Juil 2009 11:48

j'ai acheté des bcaa anabolique, j'en ai mis dans mon shake de glucides pendant l'entrainement. Mais ca l'a rendu vraiment trop amer :lol:

limite j'avais plus envie de m'entrainer pour ne plus devoir le boire . Je vais me contenter d'en prendre avant et après dans un ptit verre de jus d'orange (qui casse vraiment le gout amer !) et de la whey.

par **Persephone** » 23 Juil 2009 12:09

On s'habitue vite.

par **NICO-71** » 23 Juil 2009 17:57

Avec au moins 15g de dextrose dans le shake, ça sucre et masque le goût.

par **itachisama** » 24 Juil 2009 02:20

un peu de sirop 0%

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