Groupe de test du PEPTAN de Nutrimuscle.

[Nutrimuscle-Conseils]

tu as dû sauter des passages
il ne faut pas le prendre avec trop de protéines car il risque de se créer une compétition digestive. Mais avec les autres aliments, ça va

[jitara]

Trop de protéines? c'est à dire?
Le problème c'est qu'il y a des proteines dans chaque repas ou collations !

[Nutrimuscle-Conseils]

Ne pas en prendre avec plus de 20 g d'autres protéines

[2B1]

Bonjour à tous,
Je viens faire part de mon expérience vis à vis de se complément combiné à de la n-acetyl glucosamine + chondroitin + oméga-3.
Je suis blessé depuis un moment dû à une mauvaise chute(3-4mois) et j avais des douleurs chroniques il y a encore peu.
Mon médecin m'a dit que j avais probablement enflammé des tendons de l épaule droite.

Depuis peu je peux reprendre le chemin de l'entrainement en limitant les exos avec des doubleurs.
Voici comment j ai procédé :
Matin
5g peptan(espacé de la prise de protéine) + 1capsule oméga-3 + 500mg de glucosamine

Midi
1 capsule oméga-3

Gouter
500mg de glucosamine

Avant de dormir
1 capsule oméga-3 + 5g de peptan + 800mg de chondroitin

Je sépare la glucosamine de la chondroitin car il me semble avoir lu qu'il est préférable de le faire ainsi.
Les effets sont apparurent environ 1mois après la 1ere prise.
Retour positif et j espère avoir un petit pot gratuit la prochaine fois .

[Djeepi]

Salut 2B1!

Apparemment tu es sur la seconde partie de Grand Line, c'est là où l'intensité est plus grande, et les blessures plus sérieuses....

Je viens faire un retour également sur le Peptan, comme promis à blazejj.

Après une dizaine de jour de prise quotidienne de 10gr de Peptan avec 8gr de glycine, plus aucune trace d'acné. Celui-ci était présent à cause du dérèglement de l'hormone IGF-1 induit par la prise d'isolat de protéine de lactosérum bio-actif de chez Nutrimuscle, que je continue de prendre aux mêmes doses.

Je ne fais pas de retour sur les articulations et tendons car je n'avais aucune douleur jusqu'à présent. Alors qu'avant, je me posais la question de savoir si je m'entraînais trop, grâce à la prise de ces produits je peux dorénavant continuer les yeux fermés mes 2 séances quotidiennes (musculation et gymnastique de force aux anneaux et barre).

Le Peptan et la glycine sont deux produits qui ont montré leur efficacité, pour ma part

Pourquoi la glycine ? parce que c'est très certainement le composé (acide aminé) le plus important du Peptan

Très cordialement.

PS: Je souhaite préciser que je n'ai aucunement séparé les prises avec les protéines. Au contraire, je me suis supplémenté en présence de beaucoup de protéines, dépassant largement les 50g par repas (231g de protéine sur 1 shake post training + 2 repas, appliquant un jeûne intermittent). Inutile de préciser qu'il n'y a eu aucune compétition digestive pour ma part, ce qui est une bonne nouvelle pour ceux qui s'en inquiètent.

[2B1]

Salut,
Retour très intéressant car je pensais justement qu'il pouvait y avoir une compétition entre les différentes protéines.

[Djeepi]

D'après ce que je comprends des études que je lis, et également d'après Julien Vénesson qui est un auteur auquel je fais confiance concernant ce domaine, cette compétition digestive n'existe pas. Plus de protéines prend seulement plus de temps à être digérées.

C'est ce qui a été affirmé encore une fois par ma propre expérience.

Imaginons un lion qui mange d'un coup une bonne partie de l'antilope qu'il vient de chasser. Penses-tu qu'il digéreras que 30gr de protéines et que les 2 autres kilo partiront aux toilettes?

Très cordialement,

[rafoufou]

j'utilise le peptan en complément sur l'année; (8 gélules par jour comme recommandé); en revanche, à quelle quantité de gélules correspondrait 10g de peptan ?
et y a-t'il un intérêt d'en prndre cette quantité si aucune pathologie particulière?
merci

[Gilles]

à quelle quantité de gélules correspondrait 10g de peptan ?

Dans la page Composition il est indiqué :

8 gélules contiennent 3200 mg de PEPTAN

Soit 400 mg pour une gélule, ce qui veut dire que pour avoir 10 g il faut 25 gélules...

[Nutrimuscle-Conseils]

et y a-t'il un intérêt d'en prendre cette quantité si aucune pathologie particulière?
merci

je dirais que c'est prudent pour un sportif

[rafoufou]

ok merci;
donc je vais augmenter ma dose et passer de 8 à 16 gélules de peptan ... et toujours avec 1 gélule de glutamine

[le-borgne]

Bonjour, le matin je peut préparer mon peptan combien de temps à l'avance sans que cela perde de la valeur ? je vais le mélanger dans un shaker pour le travail

[SOUDON]

bonjour, je prend du petpan et nette amélioration tendinite et peau moins sèche, ma crainte serais de l’origine non bio, mauvaise alimentation, avec le risque de maladie type les encéphalopathies subaiguës spongiformes transmissibles (ESST)
merci.

[Administrateur]

Bonjour SOUDON.

Non, pas de risque.

Merci pour votre témoignage.

Bien à vous.

[Administrateur]

Bonjour le-borgne.

je vais le mélanger dans un shaker pour le travail

Oui, vous pouvez l'ajouter.

Bien à vous.