Bonjour à tous,
Je voulais juste déposer un petit mot concernant ma première commande chez nutrimuscle, justement 4kg de whey bioactive.
Premièrement, le colis était super bien emballé, aucun choc, et est arrivé très rapidement, parfait de ce côté.
Vient le moment du premier test... Et là c'est la catastrophe niveau miscibilité
j'avais pourtant regardé les commentaires ainsi que la vidéo qui indiquaient comment bien mélanger sans "casser" la protéine (sans grille, pas trop fort etc), mais en faisant ça, je me retrouve soit avec 6 mètres cubes de mousse, soit avec des gros pâtés insolubles de poudre. Bref, je teste quand même, dans de l'eau en plus, eh bin c'était sacrément mauvais (je n'avais jusqu'ici l'habitude que des whey aromatisées, donc je me doutais qu'il me faudrait du temps pour prendre l'habitude du goût "nature") et j'ai dû me battre avec mon gag reflex pour pas recracher le tout.
Et puis je suis tombé sur un thread sur ce forum où ça discutait de cette miscibilité un peu difficile (en même temps, normal pour une protéine aussi naturelle que possible). Un gars indiquait qu'avec un shaker type vortex ça marchait du feu de dieu.. La semaine suivante le shaker était chez moi, et effectivement plus AUCUN souci de miscibilité, pas un seul grain, un tout petit centimètre de mousse très légère et pas indigeste, c'est vraiment nickel ! Je suis très content de ce côté-là au final.
Pour ce qui est de la digestion, pas vraiment de souci jusque là. Pourtant je la bois uniquement dans du lait frais (dans de l'eau tiède je trouve vraiment ça trop écœurant), et apparemment ça peut provoquer des gaz, mais au grand bonheur de ma copine ce ne fut pas le cas
reste à voir sur le long terme
Voilà c'est à peu près tout ce que je peux en dire pour le moment. Donc je suis vraiment content de cette commande, je sens que je vais rester un bon moment chez vous
Sinon totalement à part, j'aurais besoin d'un avis externe sur une question, parce que je me suis tellement pris la tête dessus que je n'y vois plus rien. Je m'explique : je suis ectomorphe "extrême" pourrait-on dire, j'ai toujours été très maigre et très sec, poids plume (<60kg pour 178cm, aujourd'hui je fais 63kg). Quand j'ai commencé la muscu il y a 3 ans, on m'avait conseillé un gainer ***, et même avec ça j'ai pas pris grand chose donc j'ai arrêté le gainer (et puis marre de manger du chimique). J'ai très, très rapidement perdu ce peu de masse supplémentaire, en sentant que c'était surtout du gras que j'avais perdu, le muscle n'avait pas bougé de tout ce temps (pas perdu, mais pas pris non plus).
Pourtant, je mange entre 2900 et 3300 kcal par jour depuis assez longtemps, avec une dominante en glucides (45%) puis 40% en protéines et 15% en lipides naturelles (huile d'olive, amandes...). Je parle ici de masse de bouffe, pas en terme énergétique.
Du coup j'ai arrêté les suppléments pendant un bon moment, et j'ai repris très récemment (environ un mois) car je n'arrive pas à manger assez de protéines je pense, ayant un très petit appétit c'est presque impossible pour moi de manger en un repas 150g de poulet + 200g de légumes + 75g de féculents...
Bref, est-ce que les personnes dans ce genre de situations auraient des conseils ? Maintenant que j'ai augmenté les prot, je me vois mal manger encore plus que ce que je ne mange (3100kcal en moyenne, ça cale !!).
Voilà, si vous avez des avis je prends volontiers, et sinon bah merci quand même pour tous ces commentaires qui m'ont incité à aller vers Nutrimuscle
par Nutrimuscle-Conseils » 18 Fév 2015 20:28 
dilution parfaite et presque zéro mousse.
