Groupe de test ISOLAT DE CASÉINE MICELLAIRE 92% Nutrimuscle.

[Le Docteur]

Sinon, je prends du magnésium pour compenser le calcium (et aussi un peu pour améliorer le combo mélatonine-glycine que je teste en ce moment). Je me demande jusqu'à combien je peux monter le soir, en sachant que je pense que je vais prendre 2 fois 300 mg. 600 mg le soir, c'est trop ?

[Nutrimuscle-Conseils]

2 fois 300 mg. 600 mg le soir, c'est trop ?

Magnésium magnésium ou magnésium quelque chose?

[Le Docteur]

Element magnésium, pour ce qui est de la quantité, mais c'est de l'oxyde (je cherche au pas trop cher) soi-disant "marin".

[Le Docteur]

Je veux dire il y a bien 300mg de magnésium élément.

[Le Docteur]

J'ai essayé de prendre du magnésium ce matin, j'ai passé une journée de m... Crevé !
Je ne sais pas si c'est lié au samedi un peu hard ou à ça, mais je me demande si je ne devrais pas prendre tout le soir.

[Nutrimuscle-Conseils]

je me demande si je ne devrais pas prendre tout le soir.

probable

[mika@hardware]

Bonjour,

ce produit peut il combler une faim qui apparaît vers 21h-22h ? Car me coucher avec une faim, je n'aime pas beaucoup...

Pour la digestion, aucun soucis ?

Merci à tous

[Nutrimuscle-Conseils]

c'est bien pour couper l'appétit de manière durable

[mika@hardware]

Bonjour,

combien de temps avant le coucher peut on prendre la caséine ?

Merci

[Nutrimuscle-Conseils]

Si ça ne t"empêche pas de dormir, juste d'aller dormir

[mika@hardware]

Donc 1heure avant le coucher c'est bien ?

[Nutrimuscle-Conseils]

oui ou même plus proche

[Mangrove]

Bonjour à tous.

Après plusieurs mois à utiliser exclusivement de la whey, j'ai commandé de la caséine, surtout pour le soir.
Je constate que le goût (vanille dans les deux cas) est très différent mais surtout, que la caséine semble "précipiter" dans le shaker. Ce qui donne un mélange pâteux que perso, je n'aime pas bcp. Avec la whey, ca reste tres liquide, et nettement plus agréable à mon goût.
J'ai réessayé en ne laissant pas reposer, mais là on sent que la poudre ne s'est pas dissoute.

Est-ce que ce process de précipitation (désolé je ne sais pas comment appeler ca autrement) est normal?
Et hormis rajouter un max de flotte, est-ce que j'ai un moyen d'obtenir un mélange réellement liquide?

Merci par avance

[Nutrimuscle-Conseils]

la caséine gonfle un peu, c'est une des choses qui font qu'elle coupe mieux l'appétit en bourrant l'estomac

[Le Docteur]

Mon seau de caséine à la banane arrive au bout. Le goût est peu marqué.
Je connais la chocolat (qui a un goût sympa), mais pas la vanille. Ca donne quoi en goût ?