Groupe de test pour la WHEY BIO ACTIVE de Nutrimuscle.

[thanos999]

plus plein, ca me cale plus, moins faim

[Administrateur]

Bonjour Ben et bienvenue sur le forum,

Merci pour votre commande et vos compliments.

Vivement de lire la suite.

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Merci pour votre participation à notre test thanos999,

Et pour vos retours d'information.

Bien à vous.

[Alban]

Je vais encore raconter ma vie... mais c'est un peu en rapport avec la whey bioactive quand même

Ca fait des mois que je ne me pèse plus. On m'avait demandé mon poids il y a quelques temps, et donc fin avril / début mai j'étais à 72 kg, au régime, pas gras.

J'ai commencé la whey bioactive vers début juin, et en même temps j'ai recommencé à manger à ma faim, voire même un peu plus.

A début du test j'étais à 1 dose de whey bio active par jour (après l'entraînement) et au bout de 3 semaine je suis passé à 2, puis 3 (30-35 g avant / 35-40 après l'entraînement + 20-25 le matin avec des protéines totales). Actuellement depuis 1 mois je rajoute 1 dose la nuit quand je dois me lever pour d'autres obligations... (30 g avec un peu de protéines totales, le tout dans un peu de fromage banc 0%). En parallèle j'ai baissé ma consommation d'autres sources de protéines.

Depuis 4 semaines, je ne suis pas vraiment au régime, mais j'essaye de ne pas trop manger puisque mon taux de gras commençait à m'être inconfortable.... J'ai viré un peu de gras, je recommence à bien voir la séparation soléaires / jumeaux de profil, le droit antérieur se montre un peu plus lui aussi, les abdos sont corrects. Bref je suis pas trop gras sauf dans le bas du dos / fessier - haut des ischios...

Tout ça pour dire que... paf, on me refait le coup de me demander combien je pèse hier. Donc, ce matin : 76,5 kg au lever

+4,5kg en 6 semaines de "grande bouffe" et 4 semaines de "j'arrête d'abuser de la fourchette, mais c'est pas la famine"... Evidemment, je suis plus gras que sur les ptohos du mois d'avril que j'ai pu poster ici et là, mais ça reste assez correct (Persephone peut me corriger s'il trouve que je délire sur mon taux de gras....).

C'est pas super scientifique comme méthode, il y a peut-être (sûrement même) du gras et d l'eau dans ces 4,5 kg, mais à part la whey bio active, rien n'a changé dans ma diète...

Je sus donc : et

J'attend de voir les résultats des autres uilisateurs, mais moi je me fais presque peur avec les miens

[Persephone]

Evidemment, je suis plus gras que sur les ptohos du mois d'avril que j'ai pu poster ici et là, mais ça reste assez correct (Persephone peut me corriger s'il trouve que je délire sur mon taux de gras....).

C'est plus que correct. D'ailleurs tu es même certainement trop sec.

[lorant]

j aimerais bien etre sec moi

[Rom_1]

Quand tu es sec, tu aimerais être plus massif, mais à part d'avoir déjà un certain niveau, c'est dur d'être les deux à la fois

[Criti]

Je viens de recevoir mes 8kg de Waxy Maize & 6kg de Whey bio active!
2iem commande, chez nutrimuscle, livraison rapide comme d'habitude.

Petite retour sur le gout de la whey bio active qui passe très bien (j'ai essayé 20gr de bio active & 10gr de maltodextrine avant la séance).
Par contre, ça doit être les 10gr de leucine ajouté au 35gr de bio active dans le shaker de post-training, mais ça donne un gout très très amère (mais moins que les BCAA ).

Assez surpris par la consistance du Waxy Maize, j'ai essayé d'en prendre tout au long de ma séance (50gr) avec 7gr de BCAA goût citron, bah c'est très pateux, et pas évident à rendre assez liquide, mais l'effet coupe faim à l'air très radical.

Je ferai un autre retour d'ici 2 semaine

[Administrateur]

Bonjour Criti,

Merci pour votre commande.

Quelques informations à propos de l'utilisation du Waxy Maize.

Bien à vous.

[le-chêne]

Je viens de recevoir mes 8kg de Waxy Maize & 6kg de Whey bio active!
2iem commande, chez nutrimuscle, livraison rapide comme d'habitude.

Petite retour sur le gout de la whey bio active qui passe très bien (j'ai essayé 20gr de bio active & 10gr de maltodextrine avant la séance).
Par contre, ça doit être les 10gr de leucine ajouté au 35gr de bio active dans le shaker de post-training, mais ça donne un gout très très amère (mais moins que les BCAA ).

Assez surpris par la consistance du Waxy Maize, j'ai essayé d'en prendre tout au long de ma séance (50gr) avec 7gr de BCAA goût citron, bah c'est très pateux, et pas évident à rendre assez liquide, mais l'effet coupe faim à l'air très radical.

Je ferai un autre retour d'ici 2 semaine

Je serais interessé d'avoir ton avis sur le waxy maize, je l'utilise également

[Rom_1]

Commande de Whey Bio Active arrivée hier, première impression après une première prise de 30grs ce matin :

- le goût est très bizarre, pas mauvais mais bizarre, l'impression de boire du lait avec une touche de sel
- ça mousse vraiment beaucoup, va falloir que je prenne l'habitude de secouer le tout un peu en avancer

Pour la suite, il va falloir attendre un peu

[Rom_1]

J'ai pas trouvé le moyen pour editer mon précédent message donc j'en mets un nouveau

Autre observation : le whey accroche à chaque fois au fond du shaker... mais pas qu'un peu, à vu de nez, c'est bien 10grs qui reste collé au fond, chose tout à fait embêtante , comment vous faîtes vous ?

[chibani34]

il faut mettre la poudre apres le liquide

[pat g]

La solution pour ce problème est de faire la dulition façon "pate à crepes": dans un verre tu mets ta poudre puis tu rajoutes un peu d'eau tu mélanges pour obtenir une texture épaisse mais homogène, puis du rajoute un peu plus d'eau et tu continues à mélanger, ainsi de suite...

[Criti]

Sauf que ça on peut pas le faire à la salle... quand je met l'eau, j'ai le même problème.
Du coup essaye de secouer à mort la poudre avant pour limiter le dépot dans les coins au fond.

[Administrateur]

Où comment se noyer dans un verre d'eau !

Les shakers de musculation ne sont pas adaptés pour diluer les whey. En fait, ils ont été mis sur le marché à l'époque où les protéines en poudre étaient constituées de caséinate de calcium dont le comportement est de coaguler : cette protéine absorbe le liquide, et donc il fallait ensuite remettre du liquide et agiter de nouveau. C'est pour cela que les shakers sont grands.

Mais ils sont devenus trop grands pour les whey, qui elles ne coagulent pas. C'est aussi la raison pour laquelle les utilisateurs de whey en shaker disent qu'elles moussent (trop) car il y a techniquement beaucoup trop de déplacement dans le shaker pour rien.

Notre solution - économique, comme d'habitude - pour diluer complètement et sans mousse votre wba : 1 petite bouteille de 50 cl d'eau minérale vide et un entonnoir (le tout disponible à moindre coût en grande surface). Une fois la whey dans la bouteille, versez la moitié d'eau, rebouchez (important), retournez la bouteille pour que le goulot soit en bas, agitez 5 secondes, c'est dilué et sans mousse.

Bonne consommation.