PeptoPro Nutrimuscle et anabolisme musculaire.

[razorsedge]

Heureux pour ton pantalon...au fait.

[Le Docteur]

C'est pour ça que j'ai dû prendre un échantillon de 350g.

[Le Docteur]

Toujours 25 g à l'entraînement. Pas de problème et ça marche apparemment plutôt bien.

Le goût est ce qu'il est sinon, c'est plutôt sympa et efficace. Bon niveau d'énergie, bonne aide pour un entraînement un peu poussé en ce moment. "Régime" qui se passe pas trop mal en prime. Peut-être que ça m'aide.

Je dirais que c'est un bon complément pour quelqu'un qui ne supporte pas les autres protéines laitières.

Vous n'avez pas de réponse, par contre, pour ce qui est de ma question sur le degré d'hydrolyse par rapport au lait pour enfant allergique ? Idem pour la présence ou non de whey ?

[Nutrimuscle-Conseils]

Le degré d'hydrolyse est d'au moins 27%
pour les enfants, ça doit être beaucoup moins à cause du gout (gout atténué par un processus breveté pour le peptopro)

[Nicolas13]

Bonjour tout le monde,
Je me présente Nicolas, j'habite dans le 13 j'ai 35 ans et je viens ici pour trouver des renseignements sur le Peptopro.
Je pratique la muscu 2 fois par semaine (méthode lafay avec leste de 10Kgs) et je fais aussi 2 séances par semaine de cardio de 1h intensive (vélo/corde/course) un des 3.
je ne pratique aucune diète ou régime particulier et je ne me restreint pas (malbouffe et alcool).
bon voilà cela fait 6 ans que je pratique et j'aimerais avoir un peu plus de résultats : je mesure 1,81 et pèse 84 kilos, je ne suis pas super sec, j'aimerais prendre du muscle tout en perdant de la graisse... En effet on voit un peu les abdos mais pas assez à mon gout

je commence à saturé et je stagne dans mon programme... J'aimerais prendre du peptopro car il réuni pas mal de choses comme le coup de fouet et la possibilité de prendre un peu de masse musculaire...

d’après mes lectures il faudrait que je prennes :
15 gr pré training (1h avant)
15 gr pendant
15 gr post training (15/30 minutes aprés)

Merci de me dire si ce sont bien les doses à prendre et si je pars vers la bonne prot pour une "sèche spéciale" ou si il faut rajouter un autre complément alimentaire.

Merci d'avance à tous.

[Le Docteur]

Petit résumé de mes (més-)aventures avec les protéines laitières.

— Isolat de whey : le pire pour moi. Toutes les protéines que j'ai dû arrêter d'urgence contenaient de l'isolat.
— Concentrat : apparemment ça peut parfois passer. Il ne faut sans doute pas que j'exagère, mais ça passe.
— caséine : apparemment il vaux mieux que j'évite les isolats, sans doute à cause de la présence d'isolats de whey
— PeptoPro : aucun problème (évidemment, comme tout le monde il faut que j'y aille molle et que je ne m'enfile pas une grosse dose d'un coup, quand j'ai bu un peu trop rapidement mes 25g, je l'ai senti).
— Fromages, etc : aucun problème
— yaourts, fromages blancs : ne passent pas sauf cas particuliers
— lait : ne passe pas, peut-être en poudre ou les versions cuisinées.

Sinon les BCAA passent, et l'Egg à condition qu'elle soit cuite, je viens d'en recommander un pot de chaque.

Conclusion de tout ça : je devrais rester sur du peptopro, certaines caséines ou certains concentrats de whey et proscrire l'isolat.

[Le Docteur]

Part vite, par contre le pot de 350 g de Pepto, va falloir que je recommande aussi.

[Nutrimuscle-Conseils]

— lait : ne passe pas, peut-être en poudre ou les versions cuisinées.

lait qui sort de la boite ou que tu as fait bouillir au préalable?

[Nutrimuscle-Conseils]

Part vite, par contre le pot de 350 g de Pepto, va falloir que je recommande aussi.

et comme quelqu'un nous l'avait brillamment démontrer une fois: plus tu en prends chaque jour, plus la boite se termine rapidement

[Le Docteur]

Tiens, c'est vrai, ça !
Ca doit être pour ça.

[Nicolas13]

Bon je ne sais pas si j'ai posté au bon endroit...
je vais acheter le pot et on verra bien, j'aurais peut-être des conseils d'ici là...

[Administrateur]

Bonjour Nicolas13.

d’après mes lectures il faudrait que je prennes :
15 gr pré training (1h avant)
15 gr pendant
15 gr post training (15/30 minutes aprés)

Il serait prudent pour votre système digestif de débuter par 5g seulement. Puis d'augmenter progressivement si ça va bien.

Bien à vous.

[Nutrimuscle-Conseils]

Bon je ne sais pas si j'ai posté au bon endroit...
je vais acheter le pot et on verra bien, j'aurais peut-être des conseils d'ici là...

je rajouterais de la créatine avec

[Nicolas13]

Merci pour votre réponse.

Je vais rajouter de la créatine alors.
et je vais commencer par prendre 5g de peptopro x 3.

Et pour la créatine 5g je pense, mais répartie tout au long de la journée ou autour de l'entrainement ?

Les jours "off" dois-je prendre peptpro + créatine ou pas ou que l'un ou l'autre ?

Merci du conseil.

[razorsedge]

Et pour la créatine 5g je pense, mais répartie tout au long de la journée ou autour de l'entrainement ?

Répartie dans la journée puis après l’entrainement.

Les jours "off" dois-je prendre peptpro + créatine ou pas ou que l'un ou l'autre ?

Juste créatine, le peptopro est pour l'entrainement.