GuiOhm a écrit:Qu'est ce que l'hypoglycémie "larvée" ?
Il y a des hypo que l'on ne resent pas vraiment, on a juste la tête dans la lune et on se sent mou sous la barre alors que pourtant on était en forme
En sachant que je prends 40 g de maltodextrine tout au long de mon entraînement, y'a t'il quand même un risque d'hypoglycémie ?
pendant que l'effort est lancer, le risque est beaucoup plus faible
Pour le peptopro j'augmente de 5 g par semaine pour arriver aux 20 g que vous préconisez ? Ou bien 2/3 jours suffisent ?
c'est entre les 2. 2 ou 3 jours c'est un peu rapide. 5 g par semaine, un peu lent
