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Autour de l'entrainement

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Re: Autour de l'entrainement

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 4 Juil 2016 05:50

GuiOhm a écrit:Qu'est ce que l'hypoglycémie "larvée" ?


Il y a des hypo que l'on ne resent pas vraiment, on a juste la tête dans la lune et on se sent mou sous la barre alors que pourtant on était en forme


En sachant que je prends 40 g de maltodextrine tout au long de mon entraînement, y'a t'il quand même un risque d'hypoglycémie ?


pendant que l'effort est lancer, le risque est beaucoup plus faible

Pour le peptopro j'augmente de 5 g par semaine pour arriver aux 20 g que vous préconisez ? Ou bien 2/3 jours suffisent ?


c'est entre les 2. 2 ou 3 jours c'est un peu rapide. 5 g par semaine, un peu lent
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Re: Autour de l'entrainement

Messagepar GuiOhm » 4 Juil 2016 09:50

Ok merci beaucoup pour toutes ces précisions ! :thumb:
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Re: Autour de l'entrainement

Messagepar GuiOhm » 4 Juil 2016 19:33

Je reviens encore un peu sur le sujet : du coup, il serait préférable de prendre le Protimuscle avant l'entraînement, et l'isolat de whey après... :?:
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Re: Autour de l'entrainement

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 4 Juil 2016 19:35

oui, à condition d'avoir les 2 sources à disposition
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Re: Autour de l'entrainement

Messagepar GuiOhm » 4 Juil 2016 19:49

J'ai justement commandé de l'isolat et je tourne actuellement au protimuscle...
Je vais tester ce protocole là et voir si les résultats sont bons pour moi :)
:thumb:
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Re: Autour de l'entrainement

Messagepar GuiOhm » 7 Juil 2016 16:12

Peptopro testé depuis 2 jours.
Alors ça doit être sûrement psychologique mais j'ai fais 2 très bon entraînements !
Par contre j'ai fais un test : y'a 2 semaines j'ai pris un doseur de maltodextrine dans mon protimuscle PRE entrainement : bonne patate.
La semaine dernière juste le protimuscle : un peu de mal à lancer la machine... Et depuis lundi j'ai recommencé la maltodextrine eh bien j'ai la même sensation de patate c'est trop cool !
Après faut savoir que je m'entraîne dès le matin, une heure après m'être levé donc ça doit bien aider lol !
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