Groupe de test de la BETA-ALANINE CARNOSYN® Nutrimuscle

[Michel21]

Bonjour à tous !

Je viens vous faire mon retour d'expérience après 3 semaines d'utilisation.

Comme noté la première fois, prise totale de 8g par jour, et desfois 6g.
Prise de 1.4g (1 dosette) à chaque fois. J'ai tenté des prises de 2.8g qui génèrent quelques picotements mais pour moi aucun problème c'est léger.

Concernant les resultats: aucune congestion plus poussée que d'habitude. Par contre séances "plus faciles", je fatigue moins vite, je fini mes séries moins essoufflés et j'ai progressé non stop depuis la prise. Les jours où je suis fatigué, j'arrive à faire mes séances sans traîner des pieds (attention pas de coup de boost), mais la fatigue arrive moins vite.

Très bon complément pour moi. A voir si je le prendrais tout le temps ou si je ferai quelques cures. Mais je vais remplacer la créatine qui a peu d'effet sur moi par la BA.

Merci encore à nutrimuscle pour ce test.

En espérant que ce complément vous apporte les mêmes effets.

PS: le questionnaire de retour n'est pas très bien fait comme précisé juste avant. Car la question sur la congestion à une réponse que positive alors que je n'ai eu aucune congestion supp.

À bientôt !

Michel

[Mioumiouze]

Bonjour à tous,
Quelle ne fut pas ma surprise de voir par mail que la Beta Alanine est enfin commercialisée chez Nutrimuscle .
Ce sera inclus dans ma prochaine commande. Hâte de l'essayer =)

[Mioumiouze]

Bonjour,
Une question me taraude : pour les personnes qui s'entraînent en fin de journée et prennent de la bêta alanine, avez-vous déjà eu du mal à vous endormir ?
Merci pour vos réponses.

[Nutrimuscle-Conseils]

normalement, non. Ce n'est pas un booster comme la caféine

[Mioumiouze]

D'accord.
De toute manière j'ai passé commande, car ce produit m'intrigue...
Je vous ferais mon retour des ressentis

[Ben29]

Bonjour à tous,

Je fais mon retour un peu en retard, j'avais reçu mon pot plus tard que les autres

Tout d’abord merci encore pour la sélection au test c’était un vrai plaisir (mis à part les picotements )

Prise 1] 6H30 Réveil : 2.8 G avec le Green Caffeine B.B
Prise 2] 12H15 : Déjeuner : 2.8 G au cours du repas
Prise 3] 18H30 : Avant l'entrainement : 2.8 G avec de la Carnitine Choline BCAA
Prise 4] 20H00 : Au dîner : 2.8 G et une demi dose avant de dormir
(Pour la 1ere semaine ce qui me faisais ± 12G/jour)

Pour la toute 1ere fois le matin j’ai trouvé l’aspect étrange et j’ai eu l’envie bizarre de croquer dedans ce qui a eu pour effet de m’anesthésier la bouche pendant quelques secondes, les picotements généraux sont arrivés une 20 aine de minutes plus tard.

Les prises suivantes furent bien plus classiques avec un léger picotement mais rien de bien dérangeant.

Pour les 3 semaines suivantes les prises étaient effectuées directement dans une bouteille d’eau (12 G) pour éviter d’avoir à trimbaler le pot partout avec moi. C’est certes moins pratique pour le dosage exact mais bien plus simple et tout aussi efficace sur le résultat final.

Les picotements se sont quasiment évaporés à partir de la 3ème semaine.

L’effet le plus probant sur moi a été l’effet sur la fatigue, j’avais du mal à m’arrêter contrairement a d'habitude.
La récupération était beaucoup plus simple.
Par contre vraiment peu de congestion voir très peu.

Vraiment top comme produit . J'aurais pu en dire beaucoup plus mais je vais écrire un pavé de 50 lignes sinon

Cordialement,

Benoit

[John31]

Bonjour,

J'ai pris un pot de 400gellules dans mon choix de produit gratuit lors de ma dernière commande,j'ai pris 3gr en une prise la premières fois avant l'entrainement,j'ai rien ressentie ni picotement ni rien,je suis monté a 6gr en une prise pour voir,toujours aucun picotement ou effet quelconque.

Je me doute bien que pour avoir des bénéfices il faut attendre plusieurs semaines mais pour les picotements c'est censé agir a la prise non ?

[Nutrimuscle-Conseils]

les picotements, ils ne sont pas pour tout le monde

[John31]

Dommage j'aurais voulu voir la sensation xD

Je vais poursuivre jusqu'a l'épuisement du pot pour voir si j'ai des résultats sur la récupération,pour les performances je progresse encore sans difficulté donc je pense pas pouvoir me faire un avis dessus a moins que ce soit vraiment tres significatif

Merci !

Au passage je me souviens a l'époque quand tu disais que les mécanismes qui étaient a l'origine des picotements étaient inquiétants,tu parlais de l'augmentation d'histamine ?

Moi par exemple qui n'est pas de picotement je devrais encore moins m'inquiéter du coup mais je t'avoue que j'ai toujours eu une image un peu négative de ce produit suite a ça,tu pense que c'est juste les personnes allergique qui doivent être inquiéte ou il n'y a aucune inquiétude a avoir au final ?

[Nutrimuscle-Conseils]

Dommage j'aurais voulu voir la sensation xD

plein de lectures
metabolisme-fonction-histidine/24529/

[John31]

Du coup ceux qui ont des picotements c'est parce que beaucoup d'histidine est convertie en histamine et ceux qui n'ont pas de picotement ne convertissent pas beaucoup en histamine ? Ou tout le monde fait monter son taux d'histamine mais c'est apres que les mécanismes différe ?

[Nutrimuscle-Conseils]

Ca reste à définir

[Laurent41]

Après plusieurs semaines d'utilisation je fais un constat. Je ne ressens quasi plus les picotements de la Béta-Alanine. Je crois avoir compris que le fait de les ressentir n'est pas lié à l'efficacité.

Je prépare mes deux bouteilles d'eau minérale pour la journée avec différents compléments alimentaires proposés par Nutrimuscle. Deux semble interragir la vitamine C, acide ascorbique, et la Béta-Alanine, qui agit comme tampon.

Quelqu'un pourrait-il m'expliquer ?

D'avance merci.

[Laurent41]

Visiblement "On n'est jamais mieux servit que par soi même" s'applique à ma question.

J'ai testé sans mettre de Vitamine C, même constat, pas de picotement. Le corps s'est peut-être habitué.

[Nutrimuscle-Conseils]

Je prépare mes deux bouteilles d'eau minérale pour la journée avec différents compléments alimentaires proposés par Nutrimuscle. Deux semble interragir la vitamine C, acide ascorbique, et la Béta-Alanine, qui agit comme tampon.

j'ai cru que tu voulais dire que quand tu mettais la carnosine avec la vit C dans la bouteille, il se passait un truc, un peu comme quand on mélange le bicarbonate avec de l'acide. C'est pour ça que je voulais tester avant de répondre (et j'ai oublié de tester)