Bonjour à tous,
Voila deux semaines que je consomme la Beta Alanine CARNOSYN j’ai donc décidé à faire mon retour .
J’ai commencé directement avec des « grosses » doses reparties sur la journée .
J’ai suivi le protocole suivant :
• Matin : 2 scoop à raz
• Midi : 1 scoop à raz
• Pré training : 2 scoop bombés
• Post training : 2 scoop à raz
Sur la prise matinal, aucune sensation de paresthésie juste une sensation de chaleur au niveau des avant bras .
La prise du midi aucun ressenti
La prise en pré training commence a faire ressentir la sensation de fourmillement des les 2/3 premier e séries et sont souvent localisé au niveau du muscle travaillé. De plus j’ai l’impression d’avoir gagné une ou deux rep de plus sur certain mouvement .
La prise en post training pas vraiment de ressenti .
Je ferai un retour à la fin du pot
Bonne soirée à tous !!