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Les glucides de Nutrimuscle : Dextrose et Maltodextrine.

Forum dédié aux informations sur les produits Nutrimuscle et leurs groupes de tests...

Modérateurs: Nutrimuscle-Conseils, Nutrimuscle-Diététique

Messagepar un.novice » 5 Juin 2010 05:10

Administrateur a écrit:
Thecatz a écrit:Nous vous conseillons la maltodextrine maltodextrine de la marque Overstim's, vous aurez la garantie d'avoir une maltodextrine de DE et d'index glycémique bas (15,4).

Mise au point :

Cette étude existe bien.

Nous avons eu une conversation téléphonique le 22/12/2008 avec Madame la Diététicienne de la société DIETE SPORT - OVERSTIM.s, suivie d'un échange d'emails confirmant que :
1 - La maltodextrine utilisée est de DE 18
2 - L'étude a été effectuée in-vitro

Conclusions :
1 - Roquette ne produit pas de maltodextrine DE 18
2 - Il n'y a pas eu d'étude réalisée sur des sujets humains
3 - Cela explique que cette étude n'ai pas été publiée
4 - Bel exemple de marketing et de communication


bonjour,

sur le site de roquette, il est fait mention de plusieur grade de maltodextrine dans leur gamme:

Gamme

D.E. disponibles
Malto-dextrines : 1, 2, 6, 9, 12, 17, 19
Sirops de glucose déshydratés : 21, 29, 33, 38, 39, 40, 47

pensez vous pouvoir vendre de la maltodextrine avec un DE de 17,

merci
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 5 Juin 2010 06:54

c'est la DE 19 ici
il ne doit pas y avoir une méga différence avec du 17
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Messagepar un.novice » 5 Juin 2010 14:32

bonjour,

un index glycemique plus bas
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Messagepar Criti » 5 Juin 2010 16:12

Sans blague, mais t'es pas a 2 près..
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Messagepar Administrateur » 5 Juin 2010 16:21

Bonjour un.novice.

un.novice a écrit:un index glycemique plus bas

Négatif. Quels que soient leurs D.E. (Dextrose Equivalent) les maltodextrines ont toutes un I.G. (Index Glycémique) élevé (95).

Bien à vous.
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Messagepar un.novice » 5 Juin 2010 16:33

merci pour cette info

j'ai commandé 1 seau
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Messagepar Administrateur » 6 Sep 2010 22:29

Bonjour GR.

GR a écrit:Je l'ai testé plusieurs fois sans aucune modification notable de ma glycémie. Donc pour moi, toutes les maltodextrines testées qui se comportent ainsi lors de ce protocole sont des glucides à index faibles. C'est assez simple me semble-t-il.

Sauf que des maltodextrines à Index Glycémique bas, cela n'existe que dans l'esprit de ceux qui veulent y croire mais pas dans la réalité scientifique.

Par contre, pour les sports d'endurance, vous pourriez utiliser le protocole FLOCONS D'AVOINE BIO EN POUDRE : l'aliment de l'effort mélangés avec des PROTEINES TOTALES à assimilation lente. :wink:

Bon test.
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Messagepar koko07 » 18 Sep 2010 11:48

Bonjour

Quelle quantité de maltodextrine faut-il mettre par litre d'eau pour une sortie VTT de 2 ou 3 heures ???

Merci d'avance pour vos conseils
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Messagepar garfield » 18 Sep 2010 13:09

0,4g/kg(de PdC)/heure
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Messagepar sebinou91 » 1 Oct 2010 09:13

Bonjour,

Je post sur ce topic afin d'éviter d'en créer un autre...

J'hésite entre deux sources de glucides pendant mon training: maltodextrine ou Waxy

D'après les recherches sur le forum, Nutrimuscle-Conseil conseil plutôt de la maltodextrine pour les non initié aux glucides.

Mon cas:
- Des training d'environ 1h15/30 échauffement compris
- Je prenais de la Waxy MyPro dès mon échauffement

La Waxy Nutrimuscle semble être très rapide et il est nécessite de faire gaff au timing, d'ou mon interrogation...
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 1 Oct 2010 16:01

la maltodextrine, c'est plus facile à prendre que le waxy
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Messagepar sebinou91 » 1 Oct 2010 16:48

La maltodextrine étant un peu moins rapide, on peut donc commencer à la boire un peu avant le début du training

Je pose cette question car mon training n'est pas très long (1h15/20 en moyenne) ca serait bien d'avoir les glucides dispo pendant le training !

Merci :D
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Messagepar Administrateur » 2 Oct 2010 18:00

Bonjour sebinou91.

Affirmatif. Nutrimuscle-Conseil l'indique dans la fiche d'Utilisation de la Maltodextrine :

Avant un entraînement
La prise de 30 à 100 g de MALTODEXTRINE Nutrimuscle, 1 heure avant un effort permet d'augmenter le niveau de glycogène (énergie des muscles). Ainsi, vous serez plus endurant tout au long de votre séance d'entraînement.

Bien à vous.
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Messagepar sebinou91 » 3 Oct 2010 16:10

Merci 8)

Il y a également la solution "pendant".

Pendant un entraînement
Boire de la MALTODEXTRINE Nutrimuscle durant l'effort permet d'accroître sa résistance physique et d'éviter les fatigues prématurées. Utiliser 1 g de maltodextrine par kilo de poids de corps et par heure durant un effort.

Comme j'ai tendance à prendre du gras facilement je vais plutôt opter pour la solution du "pendant". En espérant que l'assimilation soit assez rapide :D

En tout cas... c'est commandé 8)
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Messagepar Keyser » 17 Oct 2010 13:02

Nutrimuscle-Conseil a écrit:la maltodextrine, c'est plus facile à prendre que le waxy


Tu parles au niveau de la digestion ?
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