NUTRIMUSCLE - [Ma Photo] Je suis gros ou pas ? : Actualités, vidéos, études scientifiques

par **RemiP** » 3 Mar 2011 09:54

Il vaut mieux parler de prise de muscle, que de prise de masse ( grasse ) ...

Enfaite tu débutes en régime et en entrainement Ectobio non ?

par **EctoBio** » 3 Mar 2011 09:58

Entrainement pas trop je connais le domaine depuis assez longtemps par l'intermédiaire de la famille, d'amis et puis enfin de la salle de sport. Je n'utilise pas le terme de "régime" qui suppose de revenir à un mode de vie normal après pour moi c'est de la diététique et on m'a toujours dit "Prise de masse" pour moi je n'ai jamais pris en compte le fait de prendre de la graisse vu que personne ne cherche cela. Ce que j'ai appris de la diététique c'est grâce à des pratiquants et des livres.

par **RemiP** » 3 Mar 2011 10:25

Régime :

Ordre, règle dans la manière de vivre, par rapport à la santé; Manière de vivre où l’on fait un usage raisonné et méthodique des aliments et des boissons;

par **EctoBio** » 3 Mar 2011 11:37

RemiP a écrit:Régime :

Ordre, règle dans la manière de vivre, par rapport à la santé; Manière de vivre où l’on fait un usage raisonné et méthodique des aliments et des boissons;

Pour moi c'est la définition (simplifiée) de Diététique. A la manière des économistes, philosophes et bien d'autres, nous avons nous même nos définitions

donc pas la peine de se "faire sur la tête" pour le sens d'un terme.

par **nabilka** » 3 Mar 2011 16:00

j'espere que tu n'es pas conscient

par **Seb31** » 3 Mar 2011 20:43

EctoBio a écrit:La prise de masse consiste à se suralimenter durant une période. Le problème c'est que bon nombre de sportif en profite pour manger n'importe quoi. La prise de masse n'est pourtant pas une raison pour se prendre une deuxième part de dessert. Ce que l'on cherche c'est avant tout de garder une bonne définition musculaire tout en gagnant du muscle. C'est pour cela qu'il faut y aller par palier. Les exercices dit de base seront souvent utilisé et les mouvements seront lent et effectuer avec des charges lourdes. Le nombre de séances par semaine pourra lui aussi être augmenter si l'on est expérimenté et que l'on sait quel groupe de muscle travailler.

Tu récites bien ce que tu as appris dans le magasines américain.

par **EctoBio** » 3 Mar 2011 21:45

Seb31 a écrit:Tu récites bien ce que tu as appris dans le magasines américain.

Sa serait trop simple de réciter ^^' je préfère personnifier

par **arnomx63** » 3 Mar 2011 22:14

vous avez vraiment un souci avec les américains vous autres!!! :shock:

cela vient de quoi :?:

la jalousie peut etre.................... :idea:

par **moug** » 4 Mar 2011 07:44

jaloux des americains ..... peut etre

surtout qu'il y a plus de 3 millions d'americains qui tourne aux roids....pas tres "glorieux pour eux"

par **Alban** » 4 Mar 2011 08:23

EctoBio a écrit:
Seb31 a écrit:Tu récites bien ce que tu as appris dans le magasines américain.

Sa serait trop simple de réciter ^^' je préfère personnifier

Effectivement, cela se soit que tu personnalises... tu rajoute des énormités encore plus grosse que celles qu'on trouve dans les mags.
Pour le bien de tous ceux qui cherchent des infiormations fiables et surtout vraies, il serait mieux que tu t'abstiennes de répondre aux questions sur ce forum.

par **Daegog** » 4 Mar 2011 09:47

arnomx63 a écrit:vous avez vraiment un souci avec les américains vous autres!!!

cela vient de quoi la jalousie peut etre....................

Le terme "américain" est là pour faire référence à un type de magazine dont le contenu s'apparente aux pages sponsorisées qu'il contient. Rien d'autre

par **arnomx63** » 4 Mar 2011 13:25

Daegog a écrit:
arnomx63 a écrit:vous avez vraiment un souci avec les américains vous autres!!!

cela vient de quoi la jalousie peut etre....................
Le terme "américain" est là pour faire référence à un type de magazine dont le contenu s'apparente aux pages sponsorisées qu'il contient. Rien d'autre

ok,merci de la précision.... :wink:

par **arnomx63** » 4 Mar 2011 13:29

Alban a écrit:
EctoBio a écrit:
Seb31 a écrit:Tu récites bien ce que tu as appris dans le magasines américain.

Sa serait trop simple de réciter ^^' je préfère personnifier

Effectivement, cela se soit que tu personnalises... tu rajoute des énormités encore plus grosse que celles qu'on trouve dans les mags.
Pour le bien de tous ceux qui cherchent des infiormations fiables et surtout vraies, il serait mieux que tu t'abstiennes de répondre aux questions sur ce forum.

j'aime bien ce type de répartie!!!"toi,tais toi,moi je connais mieux............"de pire en pire!quand je vois ton physique sur l'autre forum,je ne vois rien de bien exceptionnel(loin de la meme)enfin..........j'arette la,le debat stéril.........

par **nabilka** » 4 Mar 2011 14:36

montres nous donc de quoi tu es capable

par **Seb06300** » 4 Mar 2011 17:55

nabilka a écrit:montres nous donc de quoi tu es capable

nabilka président!

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