NUTRIMUSCLE - Creapure créatine : nouvelles créatines Nutrimuscle. : Informations produits et groupes de tests Nutrimuscle

par **Shwarzi** » 31 Mar 2011 14:30

bonjour l'admin
merci bcp de votre confirmation car j'ai bcp lu depuis hier soir et j'n'avais pas trouver ce que je recherchais
question bete donc: la gluta+créatine peuvent etre mis dans un verre d'eau sans whey aussi alors? (ca c'est au cas ou je ne prend pas la whey avec par ex) (vaudrait mieux ajouter un sucre de table alors)

désoler pour toutes ces questions, c'est juste parcequue je ne veux pas ne pas réussir cette prise car ca coute bien de l'argent tout ca

@alban: lol nan tnk j'ai bien pris en compte ce que tu m'as ditc'est juste que toi tu t'y connaissai pas sur la gluta donc il me fallait une réponse pour les 3 réunis ensemble dans un shake de whey

par **Eden_710** » 31 Mar 2011 15:42

La glutamine et la créatine peuvent être pris avec un verre d'eau. Et arretons de dire qu'il faut prendre des glucides pour mieux les assimiler ou je ne sais quoi d'autre. PAS DE SUCRE DANS TON VERRE D'EAU !

par **Shwarzi** » 31 Mar 2011 21:55

ok thnx

je viens de prendre les trois rénis (25gr whey+160ml d'eau) j'"éspère que la gluta et la créatine ne m'enpecheront pas de dormir ce soir lol

par **mayhem13** » 1 Avr 2011 07:40

Prendre la Créatine au moment d'un repas ou d'une collation est bien mieux assimilée qu'à jeûn.

par **Seb31** » 1 Avr 2011 09:35

REALMADRID a écrit:ok thnx

je viens de prendre les trois rénis (25gr whey+160ml d'eau) j'"éspère que la gluta et la créatine ne m'enpecheront pas de dormir ce soir lol

Tu ne risque rien se ne sont pas des booster

par **Eden_710** » 1 Avr 2011 13:03

mayhem13 a écrit:Prendre la Créatine au moment d'un repas ou d'une collation est bien mieux assimilée qu'à jeûn.

Avec la whey ça fait office de repas

par **Shwarzi** » 1 Avr 2011 17:57

ok merci les gas.

quelques pages plus bas un gars demander s'il on pouvait préparer le shake (avec dedans tout ca réunis:whey, créatine, gluta, sucre de table) et le boire a après quelques heures, et apparament la créatine perd ses "bienfait" si on la laisse trop dans l'eau alors j'me demande si on pourrait mettre le tout dans le shake et laisser des heures et quand c'est le moment de la prendre on rajoute juste l'eau dedans et on boit

j'dis ca parceque des fois je ne rentre pas chez moi après l'entrainement alors

(j'ai vraiment du mal avec les doses impossible de savoir cmb font a peu près 1gr, ca se trouve j'en met 3-4 dedans
personne veut prendre en foto un gr de poudre comme sa ca nous feras une idée ) :lol:

par **Seb31** » 1 Avr 2011 19:20

REALMADRID a écrit:ok merci les gas.

quelques pages plus bas un gars demander s'il on pouvait préparer le shake (avec dedans tout ca réunis:whey, créatine, gluta, sucre de table) et le boire a après quelques heures, et apparament la créatine perd ses "bienfait" si on la laisse trop dans l'eau alors j'me demande si on pourrait mettre le tout dans le shake et laisser des heures et quand c'est le moment de la prendre on rajoute juste l'eau dedans et on boit

j'dis ca parceque des fois je ne rentre pas chez moi après l'entrainement alors

Oui

REALMADRID a écrit:(j'ai vraiment du mal avec les doses impossible de savoir cmb font a peu près 1gr, ca se trouve j'en met 3-4 dedans
personne veut prendre en foto un gr de poudre comme sa ca nous feras une idée )

par **mayhem13** » 1 Avr 2011 19:49

Tu pèses 10gr, tu la divises par deux et ça te fait deux rations de 5gr pour deux jours

par **mayhem13** » 1 Avr 2011 19:56

En parlant de la glutamuscle, 5gr est égal à combien de gélules svp?

par **Seb31** » 1 Avr 2011 20:06

http://www.nutrimuscle.com/glutamine/gl ... -gelules=1

De rien c'est mon jour de bonté aujourd'hui

par **Administrateur** » 1 Avr 2011 21:30

Merci Seb31.

Revenez quand vous voulez.

Bien à vous.

par **Shwarzi** » 1 Avr 2011 21:46

ah merci
faut que j'en mette un peu plus alors comem dose
par contre il dit que sa "cuillere" fait 1/8ième de la cuillere a caffé, lol c'est plus une grosse cuillière a soupe alors

mayheim: si ne n'arrive pas a peser 1gr, je peux pas non plus peser les 10gr vu que j'ai pas de balance de précision

par **Administrateur** » 1 Avr 2011 21:53

Bonjour REALMADRID.

Ne vous prenez pas la tête avec une balance de précision.

Le truc : vous achetez une boite de 350g et vous faites 350 parts égales = 1g.

Bien à vous.

PS : Nutrimuscle propose aussi la Creapure créatine en gélules de 700mg. Pratique. :wink:

par **Shwarzi** » 1 Avr 2011 22:05

d'ailleurs j'éspère que les produits (whey gluta créatine. Et autres truc d'hormones si j'en prend) n'abiment pas les cheveux.........car j'y tiens énormément.....

désoler pour le flood, on peut pas éditer apparament

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