NUTRIMUSCLE - Creapure créatine : nouvelles créatines Nutrimuscle. : Informations produits et groupes de tests Nutrimuscle

par **Nutrimuscle-Conseils** » 5 Avr 2011 14:21

Shwarzi a écrit:sinon je ne la prend comme ca: midi:1.5gr ou 1 puis après entrainement vers 19h 1.5ou2 puis vers 22h 1 ou 1.5

c'est une question ?

dans ce cas 1,5 g par prise, ça va
pourquoi inquiet ?

par **Shwarzi** » 5 Avr 2011 17:44

inquiet que ca ne fonctionne pas sur moi.
euh non c'était pas une question en plus je voulais dire JE LA PREND COMME CA et pas "je ne la..."

et merci bcp pour le changement admin

par **Nutrimuscle-Conseils** » 5 Avr 2011 19:29

pas d'inquiétude à avoir
si tu es réfractaire à la créatine, toute l'angoisse du monde n'y changera rien
si en 1 mois, tu ne réagis pas, il faut changer les protocoles de prises

par **Tanis** » 6 Avr 2011 06:29

J'ai une question : est-ce que la créatine peut jouer sur l'humeur?

Je suis de plus en plus énervé sans raisons depuis quelques temps et ça pourrait correspondre avec le début de ma prise de créapure...
Bon ça me semble méchamment tiré par les cheveux mais dans le doute je demande.

Merci de votre réponse

par **Nutrimuscle-Conseils** » 6 Avr 2011 06:50

Ca peut réduire un peu la déprime mais de là à énerver, ça me semble un peu trop

par **Tanis** » 7 Avr 2011 19:14

Meci bcp, c'est bien ce que je pensais.

Je vais commencer à diminuer le café et voir si c'est ça.

par **Administrateur** » 7 Avr 2011 20:14

Bonjour Tanis.

Tanis a écrit:Je suis de plus en plus énervé sans raisons depuis quelques temps

Ah mais si, il y a une excellente raison : c'est le printemps.

Bien à vous.

par **Neoz** » 9 Avr 2011 11:20

Petit retour après 2 semaine d'utilisation:

J'ai pris sur la balance 2kg voir 3kg (d'eau je pense), pour le même tour de taille. Pour moi le poids n'as pas d'importance t'en que je ne prend pas du ventre.

Au niveau de l'entrainement, c'est nettement mieux. Je suis passé de 77.5kg a 80kg au DC (max), j'ai aussi plus de peps pour les dernières répétitions (par exemple sur 8x8, quand c'est ma 6eme série, souvent je flanche a la 5-6eme rep. Maintenant j'arrive a finir mes séries beaucoup plus souvent)

J'ai pris quelque cm un peu partout aussi, surtout sur les bras, les épaules et au niveau des dorsaux.
Donc encore une fois, merci Nutrimuscle pour les produits de qualité proposé, et qui en plus respectent leurs engagements !

par **Nutrimuscle-Conseils** » 9 Avr 2011 12:26

Ce n'est pas que de l'eau que tu as pris visiblement

par **Neoz** » 9 Avr 2011 16:41

Quand j'ai commencé, j'ai stoppé un peu ma sèche. Mais depuis je n'ai même pas pris un demi cm sur le ventre.

J'ai lu je ne sait plus où que lorsque l'on réduit la nourriture, on perd aussi l'eau dans le corps, et que les glucides amène à une rétention d'eau (corriger moi si je me trompe). Donc en ré-augmentant tranquillement les sucres, plus l'effet secondaire de la créatine, et en prenant en compte que je n'ai rien pris sur le ventre, j'en ai déduit que c'était de l'eau. Ou alors ma balance déconne.

par **Nutrimuscle-Conseils** » 9 Avr 2011 17:03

si c'est de l'eau tu prends aussi du ventre

par **tibo01** » 14 Juin 2011 17:45

qu'elle est la différence entre la créatine et gélule et poudre svp? merci

par **Free** » 14 Juin 2011 17:48

Il y en a une qui est en gélule, et l'autre en poudre

par **tibo01** » 14 Juin 2011 17:50

lol merci, non mais je voulais savoir si il y avait une difference de resultat, d'assimilation, etc

par **Free** » 14 Juin 2011 17:53

Ma réponse était complète, il n'y a aucune autre différence à part la forme galénique :wink:

Creapure créatine : nouvelles créatines Nutrimuscle.

Qui est en ligne