Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

[seb22]

Voila 2 photos (un peu sombres) de la petite poulie:


Ca ne prend vraiment rien en place, le cable est tenu au dormant de la porte par des crochets, ça ne gène en rien. Bref vraiment pratique. Hate de recevoir la barre courte et de tester si ça bouge pas trop mais à première vue ça devrait aller.
Sinon, je dois avouer que Kelton progresse bien: le cable est maintenant gainé, une grosse boule en caoutchouc vient empécher le serre cable métalique de cogner contre le corps de la poulie lui aussi métalique, on a de petits mousquetons et non plus des "S" métalique pour relier le cable à la poignée... Bref, la marque corrige pas mal de ses petits défauts du passé. Pour le prix c'est vraiment pas mal

[moug]

cool merci du retour pour cette poulie
kelton produit du matériel vraiment pas mal , il faut voir dans le temps a l'usure pour mieux en juger

pour l'instant , je suis ravi des produits achetés

[seb22]

Je viens de faire un premier test aujourd'hui avec la corde à triceps (que je n'aime pas), ben ca va plutôt bien. Ca bouge certes, mais ca reste controlable et ca ne vient pas taper dans les murs. Bilan positif donc

[styprod]

http://www.leboncoin.fr/sports_hobbies/ ... tm?ca=12_s

[OLYBAR]

Pour ceux qui veulent commander la marque Ironmaster en Europe :

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Il faut les contacter par mail pour déterminer les frais de port.

[thanos999]

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[moug]

bonjour a tous

je demande un peu conseil sur les differentes type de poignée pour le travail des triceps a la poulie haute...
quel serait votre choix pour un travail intensif des triceps : barre courte droite , barre en V , corde a triceps ... ?

laquelle de ces positions travaille le plus le muscle ?

thanks you all people

[chibani34]

quelqu un connais la marque,de machine matrix???c est de bonne qualitée?merci

[DILEX]

salut moug perso, je ne travaillais pas trop (voir très peu) le triceps, et depuis peut je le travaille, un conseille fais tous les exercices de triceps, sa te permet de variés, de les travaillés différemment, moi perso je fais de tous et ce muscle a bien pris du volume ++

[Eden_710]

salut moug perso, je ne travaillais pas trop (voir très peu) le triceps, et depuis peut je le travaille, un conseille fais tous les exercices de triceps, sa te permet de variés, de les travaillés différemment, moi perso je fais de tous et ce muscle a bien pris du volume ++

Quand j'entends ça, ça me fait rire ! "Fais le même entrainement que les pros et tu auras le même corps". Moug a-t-il la même anatomie que toi ? Ressent-il la même sensation que toi sur les exos de triceps ?
Si ça marche sur toi tant mieux mais ne soit pas si catégorique quand tu (or)donne un conseil à quelqu'un !

[moug]

merci a tout les deux de vos reponses mais je ne comprends pas trop l'agréssivité d'eden_710 ... dilex m'a donné des conseils .. rien de méchant

[OLYBAR]

Ouvrages que je posséde en français et anglais. Certains livres deviennent moins intéressants aprés la lecture de titres plus récents

[thanos999]

bonjour a tous

je demande un peu conseil sur les differentes type de poignée pour le travail des triceps a la poulie haute...
quel serait votre choix pour un travail intensif des triceps : barre courte droite , barre en V , corde a triceps ... ?

laquelle de ces positions travaille le plus le muscle ?

thanks you all people

surtout bien épais c'est le top pour les tri
comme celle de larry scott

[olympique2005]

http://annonces.ebay.fr/viewad/appareil ... 5033868021


http://annonces.ebay.fr/viewad/appareil ... 5033867924

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[moug]

bonjour a tous

je demande un peu conseil sur les differentes type de poignée pour le travail des triceps a la poulie haute...
quel serait votre choix pour un travail intensif des triceps : barre courte droite , barre en V , corde a triceps ... ?

laquelle de ces positions travaille le plus le muscle ?

thanks you all people

surtout bien épais c'est le top pour les tri
comme celle de larry scott

d'accord , donc il faut que je privilégie les poignée de gros diametre

merci