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Messagepar Aurelien » 10 Aoû 2011 20:29

8)
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Messagepar arnomx63 » 10 Aoû 2011 23:15

Honnetement,je ne veut pas lancer un debat stéril,mais l'alcool,n'est pas autant néfaste comme certains veulent nous le faire croire!!

Pas mal de mes potes qui font de la muscu depuis des années,et qui sont(tres)bien musclé voir plus que certain ici,ne les genes pas pour ce taper une bouteille de jack daniels le samedi soir!!(moi y compris^^)
et bin le lundi retour a la salle comme si de rien n'été,et pas 1gr de muscle perdu!!
Apres je peut comprendre que certains ne vivent qu'avec le dicton: "un esprit sain dans un corps sain!"

Mais bon, ************** ********************... :D

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Messagepar nabilka » 11 Aoû 2011 13:09

moi j'avais oublié le gout des cookies, du cout j'ai avalé 2 paquets hier soir
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Messagepar darkorel » 11 Aoû 2011 22:14

des "Pepperidge Farm" en "Soft Baked" mmmmmmmmmmmhhh
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Messagepar arnomx63 » 11 Aoû 2011 22:16

Un bon ******************** :twisted:

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Messagepar darkorel » 11 Aoû 2011 22:21

avec les cookies
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Messagepar NUGENT » 12 Aoû 2011 07:21

nabilka a écrit:moi j'avais oublié le gout des cookies, du cout j'ai avalé 2 paquets hier soir

Tu n'as pas peur pour ta santé? :lol:
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Messagepar darkorel » 16 Aoû 2011 15:34

....me suis fait mordre la main par un chien ce we, pas dentrainement cette semaine put......
darkorel
 

Messagepar thanos999 » 16 Aoû 2011 16:14

Ba tu peux pas faire l'autre coté et les jambes ?
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Messagepar costello143 » 16 Aoû 2011 21:34

Pour arreter de dires que l'alcool fait prendre du gras chez le body-buildeur ....

quelques verites métabolique liees à l'éthanol et au corps....

principalement issu de Martin Berkhan

http://www.leangains.com/2010/07/truth- ... uscle.html

http://www.all-musculation.com/nutritio ... -boit.html

http://www.all-musculation.com/forum/in ... opic=14879

Bonne lecture
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Messagepar Aurelien » 16 Aoû 2011 21:43

un verre de temps en temps , c'est positif . :D

par contre, je suis pas sûr qu'une bouteille entière soit si "neutre" que cela. :?
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Messagepar NUGENT » 17 Aoû 2011 08:16

darkorel a écrit:....me suis fait mordre la main par un chien ce we, pas dentrainement cette semaine put......

Des photos des photos!
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Messagepar EdenLog » 17 Aoû 2011 10:46

costello143 a écrit:Pour arreter de dires que l'alcool fait prendre du gras chez le body-buildeur ....

quelques verites métabolique liees à l'éthanol et au corps....

principalement issu de Martin Berkhan



Il faut une diète irréprochable à côté , et il faut privilégier les alcool maigres (pas de bière,ni whisky etc.. ) si tu veux te la coller en boite au vin sec bon courage ;)
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Messagepar darkorel » 31 Aoû 2011 13:57

....grosse entorse à mon régime ces temps ci, foire franco allemande dans mon village le we dernier, et hier soir, apres ma toute premiere partie de squash, 3 andouillettes, un boudin blanc, de la purée, une demi bouteille de rouge ( excellent soit dit en passant) j m en veu j m en veu j m en veu!
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Messagepar sith » 31 Aoû 2011 14:28

3 andouillettes, un boudin blanc, de la purée, une demi bouteille de rouge ( excellent soit dit en passant) j m en veu j m en veu j m en veu!


quand même ! :lol:

PS : Ne culpabilises pas, ça fait grossir... :mrgreen:
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