Darkorel avant/après

[Criti]

Y'as du muscle certes...

Tu privilégie la force ou la ligne?

[darkorel]

a partir de maintenant ça va etre la ligne, comme j ai dis plus haut: retrouver le physique de mes 23 ans.
Le pb, en tous cas pour moi, et comme d autre gars de mon entourage, c'est que j ai l impression qu en muscu, ça fait un peu comme une anorexie inverse, cad qu on ne se trouve jamais assez gros, meme comme ça, des fois, je me trouve "maigre"......mais quand j me regarde a 23 ans, j me dis que la j étais bien.

[Franky4fingers]

T'avais un très bon départ à 23 ans !

[darkorel]

justement c'était déjà plus un départ, déja beaucoup de boulot passé la progression rapide du débutant, c'est à partir de la que la progression devient difficile.

[joey13]

En partant d'aussi loin ta sèche va te ruiner... Bon courage et attention aux blessures

[darkorel]

t' inquiète c'est pas ma première, mais la dernière aussi importante je pense, je ne me laisserai plus regrossir autant.

[costello143]

vache, c'est quoi ce Burger !!!

on dirais ceux que je mange quand je vais au brésil ....

moi qui suis a 1750 calories ... tu m'as niké mon week-end ...

Merci ...

j'vais m'taper un burger-body...

pain au sarazin , dinde, tomate, salade, echalotte , sauce curry ( FB 0% curry, piment, sucralose)

Meme le week-end, pas de fantaisie....

PS: t'est énorme, si tu maigris.....

[darkorel]

Memphis saloon, un "resto" qui a ouvert ya pas tres longtemps à montpellier. Déco vraiment américaine, tres sympa, pour ce qui est des menus, j'ai pris ce qu'il y avais de plus gros, niveau qualité, bof.
dimanche dernier, pour mon dernier repas de vacance à montpellier, j me suis enfilé 2 pizzas (40cm), une au foie gras, l autre aux magrets de canard/peche/miel..............un vrai régal,super bien garnies, j'en salive encore, bon we!

Comment ça "SI" je vais maigrir! en revenant de vacance je pesais 108,4kg, soit a 200g pres exactement le meme poids qu avant de partir, étonnant vu c ke j me suis mis,les "chouchou beignet glace, y sont chauuuuuuuud mes beigneeeeeets" ^^ ça vous dit quelque chose? Boisson des vacances: du rosé, du rosé du rosé, et ce des le matin quasi au levé....... donc 108,4kg lundi matin au levé, et 105,6 ce matin. 2,4 kg de moins en 4jours, sans mourir de faim. Je vais essayer de poster des photos régulièrement, mais j avoue, j 'ai un peu peur pour la perte musculaire, j ai augmenté les shakes mais bon, en bon ectomorphe de base, je pense que je vais pleurer un peu.

[nabilka]

j 'ai un peu peur pour la perte musculaire

tu devrais surtout avoir peur pour ta santé

[chibani34]

Memphis saloon

a oui yen a un a beziers aussi ont m avaient dit que c etait pas terrible

[darkorel]

@nabilka: pour ma santé, j 'ai plus peur par rapport à tout ce que je mange pour grossir que pour un régime, une fois, il y a deux ans, alors que j était moins lourd, j ai eu un dépassement du choloestérol, triglycérides, gamma gt.......mais maintenant tout est rentré dans l'ordre.

[Criti]

C'est pour ça qu'il te dit ça.
T'es gras comme un lardon, mais tu veux changer à ce que j'ai pu comprendre.
Donc bon courage, ça ne pourras que te faire du bien

[westsiiideLA]

Bon courage pour ton régime Darkorel

Mis a part ça! @Criti vas jouer au casino c'est ton 777 ème message ça se fête lol...

[darkorel]

Merci les gars!

[QUI]

oui les gars il faut faire gaffe avec les prises de masse (vive les idées reçus des années 80) et limage que nous renvois le miroir....
Gros et massif c'est pas obèse. La je te croise, je sais même pas que tu fais de la muscu au premier visuel.
Tu étais tiptop a 23 ans. En tout cas sage décision de maigrir un peu, et bon courage