NUTRIMUSCLE - Meilleur boisson durant un training : Actualités, vidéos, études scientifiques

par **pouetpouet** » 20 Aoû 2011 20:40

Je suis pret a investir dans le pepto et bcaa resist, mais j'aimerai etre sur d'un boisson performante.

par **Nutrimuscle-Conseils** » 20 Aoû 2011 20:53

pouetpouet a écrit:Je suis pret a investir dans le pepto et bcaa resist, mais j'aimerai etre sur d'un boisson performante.

pepto, BCAA et maltodextrine, tu ne trouveras pas mieux

par **pouetpouet** » 20 Aoû 2011 21:03

Merci de ta réponse rapide.

Niveau proportion ca donne quoi ? ( avec de l'eau evidemment

)

Sinon, je reprécise, c'est uniquement durant l'entrainement

par **Nutrimuscle-Conseils** » 20 Aoû 2011 21:09

tu commences bas et tu montes progressivement de 10 % par jour

par **sith** » 20 Aoû 2011 21:09

un verre d'eau ! :lol:

je rigole ! :wink:

par **pouetpouet** » 20 Aoû 2011 21:11

Lol !

Merci à tous pour vos réponses.

par **micka** » 21 Aoû 2011 20:10

Fred a écrit:
micka a écrit:
sith a écrit:je suis toulousain, mais je vis dans le département du tarn (boulot oblige) depuis 9 ans maintenant...

et toi ?

moi je suis de dordogne j'habite a Perigueux... sa fait plaisir de voir quelqu'un du sud ouest

Angouleme

ben c cool sa... :lol:

par **costello143** » 22 Aoû 2011 11:34

idee de base , a modifier selon ta diete :

pepto : 20 à 40 g

bcaa : 7-15 g

glucide : 30 - 60 g

++

par **3utcher** » 22 Aoû 2011 20:00

Tu peux monter un peu plus en BCAA aussi :wink:

tu peux en général faire 10g BCAA / 10g peptopro / 30g maltodextrine ou dextro par heure d'entrainement.
Montes doucement comme le conseille Nutrimuscle-Conseil

par **Vincent** » 14 Sep 2011 18:11

Salut, je voudrais tester Dextrose + BCAA résistance pendant les séances de sports d'endurance.

Et j'ai deux questions.
Est ce que le dextrose suffit à masquer le gout des BCAA resistance ?
Est ce que je peux utiliser les proportions donnés plus haut (10g BCAA + 30g Dextrose / heure) sur plusieurs heures (de 3 à 6 heures).

Merci.

par **Nutrimuscle-Conseils** » 14 Sep 2011 18:36

Vincent a écrit:Est ce que le dextrose suffit à masquer le gout des BCAA resistance ?.

Ca dépend de la dose et de ton degré de sensibilité
pour une boisson agréable, rajoutes du sirop ou du sucralose

Est ce que je peux utiliser les proportions donnés plus haut (10g BCAA + 30g Dextrose / heure) sur plusieurs heures (de 3 à 6 heures).

3h, ça fait long avec juste ça

par **Vincent** » 14 Sep 2011 19:32

Merci pour le gout, je mettrai du sirop.
Sinon je bois actuellement seulement de l'eau en vélo ou à la palme, ce que je voudrais savoir c'est si il y a une limite dans la quantité des BCAA que je peux prendre sur plusieurs heures.

par **costello143** » 14 Sep 2011 21:37

oui , ton argent est la limite ...

par **Vincent** » 14 Sep 2011 22:04

Cette limite la je ne peux pas la dépasser donc ça roule, merci pour vos réponses.
Je vais commander du dextrose et des BCAA résistances et je testerai ça à partir de la semaine prochaine.

par **Tibo341** » 14 Sep 2011 22:43

J'utilise depuis maintenant deux semaines le mélange maltodextrine BCAA peptopro comme conseillé plus haut.
(Je remercie au passage nutrimuscle pour la qualité de leurs produits)

A hauteur de : 40 g de maltodextrine, 7 g de BCAA et 10 g de peptopro

Bref, je vous le conseille vivement car depuis j'ai l'impression d'avoir plus de puissance a l'entraînement (effet placebo peut être) et je suis a fond jusqu'à la dernière série.

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