NUTRIMUSCLE - Meilleur boisson durant un training : Actualités, vidéos, études scientifiques

par **Nutrimuscle-Conseils** » 15 Sep 2011 01:57

Vincent a écrit:Sinon je bois actuellement seulement de l'eau en vélo ou à la palme, ce que je voudrais savoir c'est si il y a une limite dans la quantité des BCAA que je peux prendre sur plusieurs heures.

la limite, c'est ton estomac qui va te la donner
tu montes progressivement tant que ça ne te gène pas

par **pouetpouet** » 15 Sep 2011 08:10

@NutriConseil : Ce mélange conseillé "pepto, BCAA et maltodextrine" aura quel goût ? Buvable tranquillement car un doux goût sucré ou à mélangé de préférence avec un sirop 0% ?

Merci.

par **costello143** » 15 Sep 2011 08:21

un gout horrible ...

faudrais ajouter du Sucralose, qui en diététique-body est vite devenu un must-have ...

utilisable partout ...

a posseder !!!

par **pouetpouet** » 15 Sep 2011 08:27

D'accord, mais si tu mélanges pepto + BCAA resist + maltodextrine + sucralose + eau, tu auras juste un goût d'eau sucré ? Ou un goût horrible mais sucré ? :lol:

En tout cas, merci car je n'étais jamais allez sur la page du Sucralose.

par **Tibo341** » 15 Sep 2011 10:04

costello143 a écrit:un gout horrible ...

C'est clair la première fois je me suis dit ou la la ça va pas le faire !!

Depuis j'ajoute du sirop 0% et ça passe tous seul. (C'est pas mauvais du tout rassure toi pouetpouet)

par **chibani34** » 15 Sep 2011 10:14

Moi je mais du sirop 0% cramberry fruit rouge et sucralose,et ça passe bien mieux que les powerade, ou gatorade qui sont trop sucre et écœurantes.

par **pouetpouet** » 15 Sep 2011 10:36

A tître de comparaison, de mon côté le Powerade Bleu passe tranquille, même si je trouve que y'a un petit arrière goût qui pique un peu la gorge.

Merci pour vos conseils, dans 15 jours mon stock de Powerade sera fini et je vais me décider à commander cette "farandole"

de complément.

J'aurai que moyennement apprécié me retrouver avec un stock de produits imbuvable :lol:

par **Nutrimuscle-Conseils** » 15 Sep 2011 12:08

pouetpouet a écrit::lol:

D'accord, mais si tu mélanges pepto + BCAA resist + maltodextrine + sucralose + eau, tu auras juste un goût d'eau sucré ? Ou un goût horrible mais sucré ?

En tout cas, merci car je n'étais jamais allez sur la page du Sucralose.

le sucralose masque les mauvais gouts, donc ça sera la saveur sucrée qui prédomine
en n'en mettant assez tu peux faire manger n'importe quoi et ça paraitra bon

par **pouetpouet** » 15 Sep 2011 12:11

Nutrimuscle-Conseils a écrit:
pouetpouet a écrit::lol:

D'accord, mais si tu mélanges pepto + BCAA resist + maltodextrine + sucralose + eau, tu auras juste un goût d'eau sucré ? Ou un goût horrible mais sucré ?

En tout cas, merci car je n'étais jamais allez sur la page du Sucralose.

le sucralose masque les mauvais gouts, donc ça sera la saveur sucrée qui prédomine
en n'en mettant assez tu peux faire manger n'importe quoi et ça paraitra bon

Ok, merci

par **pouetpouet** » 15 Sep 2011 13:05

Je viens de faire le calcul, donc le top des boissons de Training serait :
20g de Peptopro + 6gr de BCAA Resist + 50g de maltodextrine + 0.01g de Sucralose + 500ml d'eau

J'ai bon ?

En commandant dans des volumes raisonnables (pour moi) , soit 750g, 750gr, 6kg et 200g, ça fait 1,90€ la boisson de training (c'est le Peptopro qui coûte un bras ).

En revanche, niveau Kcal, ca pique grave : 275.5 Kcal la boisson :shock:

Ca me paraît énorme, surtout en phase de régime...

par **Nutrimuscle-Conseils** » 15 Sep 2011 16:43

il faut rajouter de la carnitine
tu peux réduire le prix en remplaçant du peptopro par des BCAA ou de l'isolat

par **pouetpouet** » 15 Sep 2011 16:52

Nutrimuscle-Conseils a écrit:il faut rajouter de la carnitine
tu peux réduire le prix en remplaçant du peptopro par des BCAA ou de l'isolat

Vu qu'il y a déjà les BCAA R, autant rajouter de l'Isolat à la place de Peptopro... mais ce qui me bloque, serait plutôt les Kcal de la boisson...

Pour la carnitine, vous n'en vendez plus conditionnée en poudre, donc difficile d'en rajouter :oops:

par **Nutrimuscle-Conseils** » 15 Sep 2011 17:07

tu prends les cachets au fur et à mesure ce qui te permet de réduire le dextrose, donc les calories

par **costello143** » 16 Sep 2011 06:31

Si tu as trop de calorie réduit le la quantité de sucre a IG elevé ... Tout en évitant l'hypo hein... a toi de tester

Et si t'as encore trop de calorie tu baisse le repas le plus éloigné de ton T ...

par **pouetpouet** » 16 Sep 2011 10:29

Nutrimuscle-Conseils a écrit:tu prends les cachets au fur et à mesure ce qui te permet de réduire le dextrose, donc les calories

Je suis désolé par avance mais je n'ai pas compris ce conseil pour diminuer le nombre de Cal, pourriez-vous m'expliquer davantage ?

Merci

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