NUTRIMUSCLE - Meilleur boisson durant un training : Actualités, vidéos, études scientifiques

par **pouetpouet** » 20 Aoû 2011 09:47

Je croyais que ca se prenait juste après, comme les BCAA Ana...

par **micka** » 20 Aoû 2011 09:59

sith a écrit:je suis toulousain, mais je vis dans le département du tarn (boulot oblige) depuis 9 ans maintenant...

et toi ?

moi je suis de dordogne j'habite a Perigueux... sa fait plaisir de voir quelqu'un du sud ouest :wink:

par **Fred** » 20 Aoû 2011 10:58

micka a écrit:
sith a écrit:je suis toulousain, mais je vis dans le département du tarn (boulot oblige) depuis 9 ans maintenant...

et toi ?

moi je suis de dordogne j'habite a Perigueux... sa fait plaisir de voir quelqu'un du sud ouest

Angouleme

par **costello143** » 20 Aoû 2011 11:03

Persephone a écrit:Pendant l'entraînement c'est aussi le bon moment pour prendre du PeptoPro...

c'est surtout le moment le plus approprié , non ??

par **Persephone** » 20 Aoû 2011 11:17

costello143 a écrit:c'est surtout le moment le plus approprié , non ??

Absolument.

par **westsiiideLA** » 20 Aoû 2011 13:11

60 grs de Peptopro avec 40 grs de glucose pour moi!!!

par **pouetpouet** » 20 Aoû 2011 14:31

Donc en gos, sije vaux prendre une boisson durant le trai ing vous me conseillez quelle mélange ? Peptopro + ?

par **sith** » 20 Aoû 2011 14:38

dextrose

par **pouetpouet** » 20 Aoû 2011 14:57

Donc eau + dextrose + peptopro , c'est une boisson top durant mon entrainement ?

Et en gros les volumes c'est combien ? 400ml eau + 20g dextrose + 40g pep ? Et du citron ou du sirop pour le gout ?

par **costello143** » 20 Aoû 2011 17:39

peptopro et waxy maize et glutamine

par **pouetpouet** » 20 Aoû 2011 18:23

Autant le peptopro + waxy, ok, mais pour la Glutamine (d'ailleurs de la gluta ou de la l-gluta), pkoi ? Pkoi pas de la dextrose ?

Soit tu as suivi tous mes posts et tu sais que je suis en diete de glucide et donc tu veux m'eviter les glucides (et la t'es un daron

) soit je suis sur que tu vas m'expliquer pourquoi

par **pouetpouet** » 20 Aoû 2011 18:25

Et encore, je dis que je suis en diete de gluci, mais je suis juste en diete de kcal ... Donc pourquoi le gluta ? (d'ailleurs y'en a pas sur nutri de la Gluta)

Merci pour vos lumière, car je n'aimerai pas me tromper dans ma commade....

par **sith** » 20 Aoû 2011 19:07

re ;

http://www.nutrimuscle.com/forum/viewto ... highlight=

http://www.nutrimuscle.com/anti_catabol ... tamine.php

pour que la L-glutamine soit efficace il faut prendre des doses importantes ;

- la L-Glutamine est en très grande partie consommée par les intestins ; c'est un AA semi-essentiel.
- les BCAA sont des AA essentiels et également précurseurs de la glutamine.

par **pouetpouet** » 20 Aoû 2011 19:59

Vous m'embrouillez

Au final, j'ai compris que la meilleur boisson pour le trainong doit contenir du peptopro + wazy...Mais après... Gluta, dextrose, bcaa resistance... Pouaaaah trop de truc pour ma petite tete :roll:

Ps : merci pour les liens

par **pouetpouet** » 20 Aoû 2011 20:39

Nutrimuscle un Conseil ? Vu que tu m'avais conseiller dextrose + bcaa ...

Merci

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