Bonjour à tous.
Voilà ce que je peux vous dire après une quelques jours de test (a raison de 3 gélulles le soir).
J'ai testé de différentes manières :
-Entrainement le matin (Prise avec le repas très léger le soir)
-Entrainement le soir (Prise avec le repas très calorique le soir)
-Prise juste avant d'aller au dodo
Voici des photos de la boite et des gélulles :
Sinon, concernant mes ressentis :
-Meilleur digestibilité du repas du soir.
-Moins de problème intestinaux.
-Meilleur sommeil, plus profond, plus récupérateur.
-Meilleur récupération nerveuse, j'étais plus détentu, moins à cran, plus soulagé d'avantage relaxé, reposé lors du réveil le matin. Moins à cran globalement.
-Une facilité plus importante à trouver le sommeil.
-J'avais l'impression le soir, alors ca c'est peut-être un effet qui peut avoir une autre cause, mais j'avais l'impression d'avoir des pulsations cardiaque moins rapides, mais, c'est correlatif avec ce que j'ai annoncé précédement.
-Sinon, aucun arrière gout, pas de problème à avaler les gélulles.
-Pas de diahrée, d'inconfort, ou de déconvenu particulière.
-Moins de courbatures.