A raison de 2 le soir je sens un léger effet positif puis avant hier je suis passé a 2 en fin d aprem + 2 en soirée + 2 avant dodo donc 6 au final. resultat impressionnant

détente totale mais comme certains l ont peut etre dit j ai eu l impression de vivre mes reves c etait le seul effet légerement flippant mais que du positif au final .l effet m a durée 1 journée au niveau détente et hier je n ai rien pris car je me sentais bien .la je viens d en prendre 2 avec 3 citrate de magnesium j attends de voir et ce soir je repasse avec 2 zmb et 3 citrates si besoin ce qui me permettra de tester zmb + citrate de magnesium .