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par **OLYBAR** » 23 Nov 2011 13:09

Machines bodysolid dans les 1000 euros

par **NUGENT** » 23 Nov 2011 13:18

1000 fois mieux que Kelton, faut vouloir travailler sur ce genre d'engin

par **Keviin** » 23 Nov 2011 13:26

Merci pour vos reponses !

Ayant un budget limité (etudiant oblige) je me vois pas encore mettre 1000e pour un vis a vis même si j'aimerai posser ces machines surtout la deuxieme

Je viens de recevoir le devis pour 2 poulies de Kelton avec l'envoi vers la France cela revient a 480e ... Pensez vous que ca puisse faire l'affaire ?

par **Keviin** » 23 Nov 2011 13:27

Je voulais dire posseder, pardon !

par **Silver** » 23 Nov 2011 20:13

Logan a écrit:Bonjour

je cherche ce genre de poignée mais sans succès : quelqu'un sait où en commander ?

Merci.

J'en ai à ma salle, c'est pas terrible

par **Nutrimuscle-Conseils** » 12 Déc 2011 18:02

super affaire
si quelqu'un veut le rack, banc, barre, je peux prendre une partie des poids
http://www.leboncoin.fr/sports_hobbies/ ... tm?ca=12_s

par **thanos999** » 13 Déc 2011 12:50

C'est vite parti

par **Nutrimuscle-Conseils** » 13 Déc 2011 13:59

normal, vu le prix

par **skweek** » 13 Déc 2011 18:15

Bonjour,

Je cherche une machine où presse pour les jambes, et je ne demandais si celle-ci vous semblent ok sachant que je suis très fragile du bas du dos.
Nombreux épisodes de "coinçage" / lumbago au fil des ans, et depuis un an environ une légère séquelle sous forme de gêne dans le bas du dos à gauche suite à un incident de trop sans doute

Paradoxalement depuis que j'ai ce petit souci je n'ai plus eu un seul lumbago alors qu'avant j'en faisais plusieurs chaque année (et encore davantage lorsque je ne faisais pas de muscu)

http://www.bodysolid.com/Commercial/ite ... cfm?id=516

Ou ça, mais c'est un peu hors budget pour moi:
http://www.bodysolid.com/Commercial/item.cfm?id=517

Sachant qu'actuellement sans matériel je fais des squat avec haltères une fois par semaine et qu'il m'est difficile de mettre lourd (ça me fait limite plus travailler les épaules que les jambes donc c'est un peu inutile..)

Je souhaite mettre sensiblement plus de poids avec une machine guidée, mais surtout pas me péter le dos!

Merci pour vos conseils.

par **Silver** » 13 Déc 2011 22:44

avec la première, tu risques d'être vite limité par la charge

par **Nutrimuscle-Conseils** » 13 Déc 2011 23:47

non, il y a de la capacité de charge
par contre, pour le dos, ça ne me semble pas beaucoup mieux pour le dos

par **Nutrimuscle-Conseils** » 13 Déc 2011 23:52

http://www.iflextower.com/all-exercises

par **itachisama** » 14 Déc 2011 04:08

pas mal les chaises du futur, je connais une personne qui va pouvoir écrire un nouveau livre :lol:

par **Silver** » 14 Déc 2011 04:12

Nutrimuscle-Conseils a écrit:non, il y a de la capacité de charge
par contre, pour le dos, ça ne me semble pas beaucoup mieux pour le dos

Ah bon tu trouves ???
Des machines comme ça il y en a plusieurs dans ma salle, et tu as vite fait de mettre 5-6 rondelles de 45lb de chaque côté...

par **Nutrimuscle-Conseils** » 14 Déc 2011 05:56

200 kg au squat, c'est déjà bien
s'il faut tu rajoutes un élastique

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