Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

[OLYBAR]

Machines bodysolid dans les 1000 euros

[NUGENT]

1000 fois mieux que Kelton, faut vouloir travailler sur ce genre d'engin

[Keviin]

Merci pour vos reponses !
Ayant un budget limité (etudiant oblige) je me vois pas encore mettre 1000e pour un vis a vis même si j'aimerai posser ces machines surtout la deuxieme
Je viens de recevoir le devis pour 2 poulies de Kelton avec l'envoi vers la France cela revient a 480e ... Pensez vous que ca puisse faire l'affaire ?

[Keviin]

Je voulais dire posseder, pardon !

[Silver]

Bonjour

je cherche ce genre de poignée mais sans succès : quelqu'un sait où en commander ?

Merci.

J'en ai à ma salle, c'est pas terrible

[Nutrimuscle-Conseils]

super affaire
si quelqu'un veut le rack, banc, barre, je peux prendre une partie des poids
http://www.leboncoin.fr/sports_hobbies/ ... tm?ca=12_s

[thanos999]

C'est vite parti

[Nutrimuscle-Conseils]

normal, vu le prix

[skweek]

Bonjour,

Je cherche une machine où presse pour les jambes, et je ne demandais si celle-ci vous semblent ok sachant que je suis très fragile du bas du dos.
Nombreux épisodes de "coinçage" / lumbago au fil des ans, et depuis un an environ une légère séquelle sous forme de gêne dans le bas du dos à gauche suite à un incident de trop sans doute
Paradoxalement depuis que j'ai ce petit souci je n'ai plus eu un seul lumbago alors qu'avant j'en faisais plusieurs chaque année (et encore davantage lorsque je ne faisais pas de muscu)

http://www.bodysolid.com/Commercial/ite ... cfm?id=516


Ou ça, mais c'est un peu hors budget pour moi:
http://www.bodysolid.com/Commercial/item.cfm?id=517


Sachant qu'actuellement sans matériel je fais des squat avec haltères une fois par semaine et qu'il m'est difficile de mettre lourd (ça me fait limite plus travailler les épaules que les jambes donc c'est un peu inutile..)

Je souhaite mettre sensiblement plus de poids avec une machine guidée, mais surtout pas me péter le dos!

Merci pour vos conseils.

[Silver]

avec la première, tu risques d'être vite limité par la charge

[Nutrimuscle-Conseils]

non, il y a de la capacité de charge
par contre, pour le dos, ça ne me semble pas beaucoup mieux pour le dos

[Nutrimuscle-Conseils]

http://www.iflextower.com/all-exercises

[itachisama]

pas mal les chaises du futur, je connais une personne qui va pouvoir écrire un nouveau livre

[Silver]

non, il y a de la capacité de charge
par contre, pour le dos, ça ne me semble pas beaucoup mieux pour le dos

Ah bon tu trouves ???
Des machines comme ça il y en a plusieurs dans ma salle, et tu as vite fait de mettre 5-6 rondelles de 45lb de chaque côté...

[Nutrimuscle-Conseils]

200 kg au squat, c'est déjà bien
s'il faut tu rajoutes un élastique