Nutrimuscle Forum : Mobile & Tablette

Groupe de test du MUSCLEMASSE 4, le gainer bio-actif.

Actualités sport, fitness & musculation, vidéos des pros, études scientifiques. Discutez avec la communauté Nutrimuscle et partagez votre expérience...

Modérateurs: Nutrimuscle-Conseils, Nutrimuscle-Diététique

Messagepar karatekide8ABN » 26 Jan 2012 21:19

pour le ratio muscle/graisse, j'ai pas franchement l'impression d'avoir pris trop de gras
karatekide8ABN
 
Messages: 23
Inscription: 12 Jan 2012 17:34
Localisation: 67

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 27 Jan 2012 02:48

meilleur sera ce ratio, plus tu peux continuer longtemps
Avatar de l’utilisateur
Nutrimuscle-Conseils
Forum Admin
 
Messages: 54033
Inscription: 11 Sep 2008 19:11

Messagepar karatekide8ABN » 28 Jan 2012 12:32

après un peu plus de semaines d'utilisations, 3kgs de plus à la balance! c'est vraiment de la très bonne qualité le gainer nutrimuscle!
à chaque entrainement j'arrive à augmenter la charge!

je suis très très satisfait!
karatekide8ABN
 
Messages: 23
Inscription: 12 Jan 2012 17:34
Localisation: 67

Messagepar Fabolous » 30 Jan 2012 22:27

Bonjour à tous,
Nouveau sur le forum et débutant en muscu, j'ai l'intention de prendre musclemass4.
Je fais 178 pour 65 kg et j'ai déjà essayer la créatine qui m'a fait prendre 2 kg que j'ai pris dans les jambes vu que je pratique beaucoup de foot.
Malheureusement le reste ne suit pas...
Je voudrais prendre 7/8 kg en 2 ou 3 mois

En quelle quantité prendre sachant que je compte travailler que le haut du corps ? Dois-je l'associer avec de la créatine pour une meilleure efficacité ? Si oui quel type ?

Merci pour vos réponses.
Fabolous
 
Messages: 3
Inscription: 30 Jan 2012 22:20
Localisation: A la maison

Messagepar Administrateur » 31 Jan 2012 00:56

Bonjour Fabolous et bienvenue sur le forum.

Vous pouvez commencer le Musclemasse 4 par 50 g par prise les 1ers jours pour habituer votre organisme puis monter progressivement vers 100 à 150 g.

Vous gagnerez à y associer la Creapre créatine. :wink:

Bien à vous.
Avatar de l’utilisateur
Administrateur
Site Admin
 
Messages: 8405
Inscription: 11 Sep 2008 15:55
Localisation: Aubange

Messagepar Fabolous » 31 Jan 2012 09:25

Merci pour l'accueil et pour la réponse...
Dernière petites questions :

A quelles fréquences en prendre par jour ? Sachant que les jours où je pousse la fonte sont les jours ou je n'ai pas entrainement de foot soit 3 jours par semaine.
Quelle quantité pour la créatine ?

Merci d'avance.
Fabolous
 
Messages: 3
Inscription: 30 Jan 2012 22:20
Localisation: A la maison

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 31 Jan 2012 10:08

prends 3 à 5 g de créatine par jour, tous les jours
Avatar de l’utilisateur
Nutrimuscle-Conseils
Forum Admin
 
Messages: 54033
Inscription: 11 Sep 2008 19:11

Messagepar Fabolous » 31 Jan 2012 12:46

Merci
Je vais bientôt commander alors
Fabolous
 
Messages: 3
Inscription: 30 Jan 2012 22:20
Localisation: A la maison

Messagepar stoneheart » 2 Fév 2012 23:01

Bonsoir, je suis nouveau sur le forum et j'ai decouvert nutrimuscle depuis peu et j'en suis satisfait.
Je suis tres interreseser par ce gainer et j'aurais besoin d'une information dont j'ai pas trouver la reponse:
- Puis-je utiliser la proteine totale de nutrimuscle (caseine) au lever et avant de dormir pour completer mon taux de proteine en prise de masse ?!
stoneheart
 
Messages: 2
Inscription: 2 Fév 2012 22:41

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 2 Fév 2012 23:25

oui, c'est une possibilité surtout le soir
mais le matin, je le mélangerais avec du gainer
Avatar de l’utilisateur
Nutrimuscle-Conseils
Forum Admin
 
Messages: 54033
Inscription: 11 Sep 2008 19:11

Messagepar stoneheart » 2 Fév 2012 23:30

Merci pour cette info ;)
stoneheart
 
Messages: 2
Inscription: 2 Fév 2012 22:41

Messagepar Administrateur » 3 Fév 2012 20:52

Bonjour stoneheart et bienvenue sur le forum.

stoneheart a écrit:j'ai decouvert nutrimuscle depuis peu et j'en suis satisfait.

Merci pour votre commande et votre compliment.

Bonne consommation.
Avatar de l’utilisateur
Administrateur
Site Admin
 
Messages: 8405
Inscription: 11 Sep 2008 15:55
Localisation: Aubange

Messagepar LOLO55 » 7 Fév 2012 19:01

Bonjour à tous

Cela fait 5 ou 6 jours que je prend le musclemasse4 comme les autres utlisateurs gout et dilution rien à dire. Par contre pour l'effet pendant l'entrainement est tres bizarre on aurait cru que je n'avais pas fait de seances depuis longtemps on peut dire que "j'en ai suer" en plus les muscles qui travaillé on vite chauffé. J'avais deja ressenti ça avec d'autre produit mais jamais si fort c'etait plus "doux" voila. Maintenant je prend du musclewhey4 et ne prend que le musclemasse4 pendant l'exercice et pendant les gros effort de la journee car c'etait trop sucré pour mon organisme.
C'etait juste pour faire part de mon ressenti.
Voila

Bien à vous
LOLO55
 
Messages: 10
Inscription: 6 Fév 2012 10:46
Localisation: Meuse

Messagepar Administrateur » 11 Fév 2012 19:30

Bonjour LOLO55.

LOLO55 a écrit:gout et dilution rien à dire.

Merci pour vos compliments et votre ressenti.

Bien à vous
Avatar de l’utilisateur
Administrateur
Site Admin
 
Messages: 8405
Inscription: 11 Sep 2008 15:55
Localisation: Aubange

Messagepar D@ve » 19 Fév 2012 11:26

Bonjour à tous,

J'ai commandé un sceau de 6Kg, j'en suis actuellement à mon deuxième sceau, les résultats sont étonnants : 6 Kg en 1 mois, le goût chocolat est délicieux si toutefois il n'est pas dilué dans une trop grande quantité d'eau. J'ai remarqué que musclemasse 4 mousse beaucoup lorsque je l'agite pour le mélanger dans l'eau, comment y remédier ?
Sinon je suis très satisfait de musclemasse 4 et donc je repasserais commande ici sans hésiter.
D@ve
 
Messages: 24
Inscription: 19 Fév 2012 11:10

PrécédenteSuivante

Retourner vers Actualités, vidéos, études scientifiques

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: thanos999 et 20 invités