NUTRIMUSCLE - Groupe de test du MUSCLEMASSE 4, le gainer bio-actif. : Actualités, vidéos, études scientifiques

par **Nutrimuscle-Conseils** » 4 Jan 2012 13:10

pour l'endurance je prendrais de la maltodextrine, des BCAA, de la carntine et de la créatine
pour la récup, oui tu peux prendre le musclemass

par **Vieux du Stade** » 4 Jan 2012 13:14

Impeccable, merci pour ces précisions

par **karatekide8ABN** » 13 Jan 2012 20:02

bonjour,

je viens de recevoir mon pot de 6kgs de musclemass 4, livré en 24h chrono!

je fais de la compétition en karaté pendant 20ans, je souhaite maintenant me consacrer à la musculation...

je pèse 84 kgs pour 1m86, je voudrais monter à 90kgs puis secher...

je voudrais savoir comment doser mon shaker, combien de prise par jours et à quel moment...

merci d'avance!

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Déplacé par l’Administrateur dans le sujet approprié. :wink:

Bien à vous.

par **Aurelien** » 13 Jan 2012 20:17

Tous se que tu cherches est sur la fiche du produit.

par **karatekide8ABN** » 13 Jan 2012 20:33

ok je vais me baser sur l'étiquette alors... je voudrais encore savoir la quantité de liquide nécessaire pour diluer 100g, et que ce soit buvable...

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Déplacé par l’Administrateur dans le sujet approprié. :wink:

Bien à vous.

par **duf666** » 14 Jan 2012 08:52

100gr dans 1 shake :shock:

Dans quel but ? pourquoi autant ?

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de l’Administrateur.

Bien à vous.

par **Hadri** » 14 Jan 2012 10:01

duf666 a écrit:100gr dans 1 shake

Dans quel but ? pourquoi autant ?

c'est du musclemasse, donc un gainer donc y'a que 20g de port dedans :lol:

j'avais écrit le même message avant de m'en rendre compte :wink:

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Déplacé par l’Administrateur dans le sujet approprié. :wink:

Bien à vous.

par **karatekide8ABN** » 14 Jan 2012 12:54

j'ai posté dans le mauvais forum! désolé pour la méprise! :lol:

par **Administrateur** » 14 Jan 2012 21:52

Bonjour karatekide8ABN et bienvenue sur le forum.

karatekide8ABN a écrit:désolé pour la méprise!

Pas de soucis.

karatekide8ABN a écrit:livré en 24h chrono!

Merci pour votre commande et votre compliment.

Bonne consommation.

par **karatekide8ABN** » 15 Jan 2012 23:50

merci pour le message de bienvenu!

Après 3 jours d'utilisation, tout ce passe très très bien, aucun soucis de digestion... je suis pour l'instant à 50gr, 3xjr, j'augmenterai progressivement.
je fais 83 kgs pour 1m86, j'ai quand même peur de prendre du gras! on verra je vais gérer...

je vous ferais part de ma progression, à bientôt!

par **karatekide8ABN** » 22 Jan 2012 17:17

une petite question aux utilisateurs du musclemasse: cela fait maintenant 10 jrs que je l'utilise, à la muscu pas de soucis j'envoie bien, j'ai du jus pendant toute la séance... par contre les footings sont très difficiles, je me sens complètement vidé après 45mns de footing ce qui n'est bien sur pas le cas d'habitude... hors je tiens à garder deux sorties par semaine pour garder le cardio, est ce quelqu'un rencontre ce soucis aussi?

par **Nutrimuscle-Conseils** » 22 Jan 2012 17:58

bois de la maltodextrine et des BCAA pendant que tu cours

par **karatekide8ABN** » 26 Jan 2012 19:55

question: combien de temps dure en moyenne une période de prise de masse?

par **Nutrimuscle-Conseils** » 26 Jan 2012 20:54

Ca veut prendre combien de kg tu veux prendre, ton rythme de gain et ton ratio de gain muscle/graisse

par **karatekide8ABN** » 26 Jan 2012 21:17

je voudrais prendre 6kgs, et je prends environ 1kgs par semaine, depuis deux semaines... il me reste à peu prés la moitié du pot de musclemasse 6kgs... du coup une fois le pot finit je devrais avoir atteint mon objectif? je pourrais passer à la sèche du coup?

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