ZONE INTERDITE - TRAVAIL, SANTÉ, FAMILLE : FAUT-IL SE DOPER

[s666]

Mais Qu'est-ce que le dopage?
La plus part des gens utilise ce mot sans savoir le définir.

Je bois de l'eau, je me sens en meilleur forme. Est-ce que je me dope à l'eau?
Je prend des roids. Je me sens en meilleur forme. Est-ce que je me dope au roids?

Prendre quelque chose pour avoir de meilleur perfs, c'est ca se doper?
je vais arrêter de manger alors.

[Nutrimuscle-Conseils]

une définition qui n'est pas parfaite
le dopage consiste à prendre des hormones ou des substances chimiques qui miment l'effet des hormones pour améliorer ses performances

[Soma]

Bonne définition.

Maintenant c'est tellement utilisé par nos chère défendeurs de la vérité absolue que dés que l'on prend un complément alimentaire de quelque type qu'il soit "on se dope" (ou considéré comme tel).

Perso je trouve plus pratique de prendre un comprimé de vitamine plutot que devoir manger 5kg de fruits (j'exagère exprès) par jour pour arriver au même résultat.

Donc ouai je me dope ...

[chapochapi]

De toutes façons, on sait bien que M6 utilise volontairement un titre choc "choc" pour attirer le chaland. Ils s'en footent bien de savoir si le terme est employé correctement.
TF1/M6, même combat, 90% de ce qui est diffusé, c'est de la télé poubelle.

[Soma]

On est bien devant "Top chef" ! ^^ La au moins on voit tout et c'est sympas à voir (ça donne même faim).

On peut se "doper" l'imagination culinaire.

[EdenLog]

On est bien devant "Top chef" ! ^^ La au moins on voit tout et c'est sympas à voir (ça donne même faim).

On peut se "doper" l'imagination culinaire.

Moué encore que, sa reste une émission soigneusement ficellée...

[Soma]

Ouai mais que je trouve moins "débilitante" tout de même, toujours mieux que secret story et autre "télé-réalité".

[m-57]

Regardez moi cette merveille

[micka]

i j'ai bien entendu pas besoin d'autan de prot apres le training,15g suffirait?!!

[Epsos17]

"15g dans un demi litre de jus fruit", la collation post-training parfaite pour ne pas relancer un anabolisme optimal et devenir diabétique !

[RiMa]

Content de te revoir sur le forum Epsos .

[m-57]

Il est énorme ce médecin du sport

[Epsos17]

Content de te revoir sur le forum Epsos .

Malgré le fait que je n'ai pu trop le temps pour les autres forums, celui-ci reste un plaisir à fréquenter.

[Soma]

Ce que j'ai retenu c'est que :

- le gars qui étale sa science sur les protéines fait l’amalgame entre "15g de poudre protéiné" et "15g de protéine" (l'un fera 15g de prot' effectivement et l'autre moins)
- l'alimentation doit être privilégié à l'apport de protéine en poudre (vache on en apprend des trucs)
- il faut faire de l'exercice pour avoir du muscle (nom de d*** !!! Je l'aurais pas cru) et si on prend des prot', ça aide à la récup'
- prot' devant la télé = abdos kro à la clef (je m'en sera pas douté)
- ça n'apporte pas de force mais ça aide à la construction musculaire (Yaha ! C'est à ce demander pourquoi on prend en plus de la créatine vu que l'on prend déjà des prot' ...)

Le gars musclé à la fin du reportage résume bien : c'est une aide ! Pas un produit miracle.