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Améliorer ses performances, mais sans prise de masse ?

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Améliorer ses performances, mais sans prise de masse ?

Messagepar TeddyBug85 » 11 Jan 2011 12:56

Salut à tous,

je re-post ici^^
Concrètement, que dois-je prendre (en complément d'une bonne diététique et de sport) pour perdre du tissu adipeux et améliorer mes perfs aux tractions !?

Pleaaaaase guys . :cry:

Bien à vous.
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 11 Jan 2011 14:19

musclewhey 4 + créatine + BCAA
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Messagepar TeddyBug85 » 11 Jan 2011 14:25

Musclewhey 4 ? Mais c'est du gainer, cela aurait plûtot tendance à faire prendre du gras, non ?

PS : je possède déja (quasiment neufs) un pot de 4kg de protéines totales et un autre de 4kg d' Isolat de whey bio-actif.

OK pour la créatine + BCAA
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Messagepar jordan2b » 11 Jan 2011 14:39

musclewhey 4 n'est pas du tout un gainer c'est de la whey ^^
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Messagepar TeddyBug85 » 11 Jan 2011 14:41

:oops:
Autant pour moi...

Donc mon Isolat et ma prot totale suffisent ??
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Messagepar jordan2b » 11 Jan 2011 14:53

si tu a une isolat pas besoin de musclewhey :)
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Messagepar TeddyBug85 » 11 Jan 2011 14:57

Merci Jordan2b :wink:

Donc, dans moins de minutes, je passe commande pour Créapure créatine X400 + BCAA Anabolique + 7kg de flocons d'avoine (ptu dèj) !

En période de sèche actuellement, ces produits m'aideront à optimiser mes performances aux tractions tu penses ?? (pour concours)
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Messagepar TeddyBug85 » 11 Jan 2011 15:00

AhAH, aurais-je également une surprise dans le colis pour ma deuxième commande ?!! :roll: ^^ (aux vues des autres posts des clients.) Hihihi.

En tous cas, je reste Nutrimuscle !
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Messagepar jordan2b » 11 Jan 2011 15:04

si tu fait tous bien oui , par contre a la place des flocon d'avoine prend des flocon d'orge si tu et en seche
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Messagepar TeddyBug85 » 11 Jan 2011 15:10

Ah ouais ?!

Mais il y a vraiment une différence cruciale tu penses ?
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 11 Jan 2011 15:13

c'est beaucoup une question de gout personel
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Messagepar jordan2b » 11 Jan 2011 15:13

je sais pas trop , moi je suis en prise de masse donc je prend des flocon d'avoine mais nutrimuscle conseil , pour la masse : avoine et pour la seche : orge , donc si il le dise c'est que sa a son importence :)
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Messagepar TeddyBug85 » 11 Jan 2011 15:16

C'est retenu, et c'est même dans le panier !! :D

Vaut-il mieux prendre des BCAA en poudre ou bien en gélules ?? et pour la créatine ? (savoir enfait, si les qualités de chacunes sont les mêmes... :?: )
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Messagepar jordan2b » 11 Jan 2011 15:23

c'est exactement pareil sauf que en gélule c'est un peut plus chère
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Messagepar TeddyBug85 » 11 Jan 2011 15:40

Toi-même tu en utilises ?

Si oui, peut tu me dire quand tu les prends ainsi que ton dosage !stp?
C'est écrit sur l'étiquette tu me diras^^, mais c'est aussi utile de savoir comment font les autres...
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